بروتين سي التفاعلي المعيار الاختباري الجديد
أحدث عامل لتحديد خطر إصابتك بنوبة قلبية هو اختبار بروتين سي التفاعلي (CRP). CRP هو جزيء ينتجه الكبد استجابةً لاستجابة التهابية.
يمكن لفحص دم بسيط التحقق من مستوى بروتين سي التفاعلي. قراءة 3.0 أو أعلى تضاعف ثلاث مرات من خطر الإصابة بنوبة قلبية.
في ظل الظروف العادية ، يكون الالتهاب حالة قصيرة الأمد ؛ تشمل العلامات التورم والاحمرار والدفء. يحدث التورم والاحمرار بسبب تدفق
الدم الزائد إلى المنطقة المصابة. هذا يجلب المزيد من خلايا الدم البيضاء التي تكافح العدوى إلى المنطقة. هو آلية دفاع أخرى
لجسمك. تقتل الميكروبات بالحرارة. على المدى القصير ، هذه ليست مشكلة.
عند وجود التهاب مزمن ، تزداد مستويات بروتين سي التفاعلي. يمكن أن يحدث الالتهاب المزمن بسبب التهاب المفاصل الروماتويدي والربو
والالتهابات طويلة الأمد والتدخين والسمنة وارتفاع ضغط الدم. كما أنه ناتج عن تراكم الترسبات في الأوعية الدموية. يوجد الآن دليل على أن
الالتهاب المزمن منخفض الدرجة يسبب تصلب الشرايين أو تصلب الشرايين.
فيما يلي طرق لخفض مستوى بروتين سي التفاعلي:
1. خفض إجهادك - تشمل الأساليب التي أثبتت جدواها ممارسة الرياضة والتأمل والضحك وامتلاك حيوانات أليفة
2. النظام الغذائي - زيت الزيتون والجوز والسلمون والطماطم والتوت والباذنجان والحبوب والحبوب الكاملة الأطعمة
والفواكه والخضروات لها تأثير مضاد للالتهابات
3. التدخين - مجرد سبب آخر للتوقف
4. صحة الأسنان - ربط العلم بين تسوس الأسنان والتهاب اللثة والأسنان المفقودة وأمراض القلب والأوعية الدموية. البكتيريا نفسها التي
تسبب تسوس الأسنان ، تسبب التهاب الأوعية الدموية
5. فقدان الوزن - تفرز الخلايا الدهنية الالتهابات التي تسبب البروتينات في مجرى الدم
6. تلوث الهواء - التعرض طويل الأمد لعادم السيارات ومحطات توليد الطاقة بالفحم يسبب الالتهاب
. الستاتين - بصرف النظر عن خفض الكوليسترول ، قد تخفض مستويات بروتين سي التفاعلي في أسبوعين فقط.
2. مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين - تخفض ضغط الدم بالإضافة إلى CRP
3. أدوية السكري - ثبت أن Actos و Avandia يخفضان من بروتين سي التفاعلي
4. الأسبرين - يبدو البحث الحالي واعدًا ، وهو سبب آخر لتناول الأسبرين يوميًا
5. الفيتامينات المتعددة - تبين تقليل بروتين سي التفاعلي بنسبة 1/3 بعد ستة أشهر
لا يزال الباحثون يدرسون العلاقة الدقيقة بين الالتهاب وأمراض القلب. أوصي بإضافة اختبار CRP في المرة القادمة التي تحصل فيها على
فحص دم روتيني. إنه غير مكلف إلى حد ما ويمكن أن يسلط بعض الضوء على مشكلة محتملة
