و داء السكري هو مرض تسببه الاضطرابات الأيضية التي تتميز ارتفاع السكر في الدم المزمن واضطرابات في التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون والبروتينات، والتي تنجم عن عيوب في إفراز الأنسولين. ينتج البنكرياس هرمونًا يسمى الأنسولين لمساعدة الجسم على استخدام الجلوكوز. في مرضى السكري ، لا يوجد ما يكفي من إنتاج الأنسولين أو لا يعمل بشكل جيد. والنتيجة هي زيادة نسبة السكر أو الجلوكوز في الدم.
يمثل داء السكري (DM) أو داء السكري من النوع 2 90٪ من حالات مرض السكري. الأعراض ليست خطيرة وفي كثير من الحالات لا يتم تقديرها. هذا يمكن أن يسبب ارتفاع السكر في الدم لتغيرات وظيفية ومرضية قبل وقت طويل من التشخيص. تتمثل الأعراض الرئيسية في العطش المستمر والتبول الشديد وعدم وضوح الرؤية والتعب وفقدان الوزن.
من يمكن أن يصاب بمرض السكري
بعض الناس و أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من غيرهم. بعض عوامل الخطر هي:
- العمر والجنس والعرق . انتشاره يزداد على مر السنين. يوجد عدد أكبر من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 70 عامًا وعدد أكبر من النساء فوق سن 70. القوقازيون أقل عرضة للإصابة بمرض السكري.
- علم الوراثة . إذا كان أحد الوالدين أو كلاهما مصابًا بالمرض ، فستزداد المخاطر.
- سكري الحمل . تزداد نسبة الإصابة بسكري الحمل لدى النساء اللواتي لديهن تاريخ من الإصابة بسكري الحمل خلال السنوات الخمس الأولى بعد الولادة.
- متلازمة تكيس المبايض .
- أوضح عامل خطر للإصابة بمرض السكري هو ارتفاع مؤشر كتلة الجسم .
- النظام الغذائي والكحول . الأشخاص الذين يتناولون نظامًا غذائيًا غنيًا بالخضروات والفواكه والأسماك والدواجن يكونون أقل عرضة للإصابة بمرض السكري. على العكس من ذلك ، أولئك الذين يستهلكون كميات كبيرة من اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة ومنتجات الألبان الدهنية والحلويات والحلويات يزيدون من احتمالية الإصابة بمرض السكري ، على الرغم من وجود مؤشر كتلة الجسم الطبيعي لديهم ، أو ممارسة النشاط البدني ، أو كونهم صغارًا أو ليس لديهم تاريخ عائلي.
- تحذر الدراسات من أن التدخين يزيد المخاطر بين 30 و 65٪ ، اعتمادًا على السجائر المستهلكة يوميًا.
- المخدرات . تساعد بعض الأدوية في زيادة انتشار مرض السكري.
أهم الآثار الجانبية
يعاني معظم مرضى السكري من النوع 2 من زيادة الوزن أو السمنة ، مما يؤدي إلى زيادة مقاومة الأنسولين. يساعد مرض السكري في ظهور بعض المضاعفات المهمة مثل:
- التطور التدريجي لاعتلال الشبكية ، مع احتمال العمى.
- اعتلال الأعصاب المحيطية ، معرض لخطر الإصابة بقرح النبات.
- قدم شاركو أو بتره.
- مشاكل الأسنان واللثة.
للحفاظ على مستوى صحي من السكر في الدم ، من المهم تناول الطعام الصحي ، وفقدان الكيلوجرامات إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن ، وممارسة التمارين البدنية بانتظام واتباع العلاج الذي يفرضه الطبيب للسيطرة على مرض السكري (حبوب أو الأنسولين). من المهم أيضًا الاحتفاظ بسجل صحي للمريض نفسه وتسهيل العلاج الطبي.
