في سن اليأس ، تتوقف المرأة عن الدورة الشهرية ، وهي عملية بيولوجية طبيعية. من الممكن تشخيصه بعد مرور اثني عشر شهرًا دون حدوث دورة شهرية. عادة ما يحدث انقطاع الطمث بين سن 40 و 50 عامًا.
ومع ذلك ، فإن الأعراض الجسدية والعاطفية لانقطاع الطمث يمكن أن تقلل الطاقة ، وتؤثر على الصحة العاطفية ، من بين أمور أخرى. هناك علاجات فعالة يمكن للمرأة أن تأخذها لتحسين نوعية حياتها.
الأسباب
يمكن أن يكون انقطاع الطمث بسبب ما يلي:
- العمر ، والبلى من الهرمونات التناسلية
- استئصال الرحم ، وهو إجراء يتم فيه استئصال الرحم ، يؤدي استئصال الرحم الكامل إلى انقطاع الطمث على الفور
- العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي
- فشل المبايض الأولي أو المبكر ، يحدث انقطاع الطمث المبكر ، عندما لا ينتج المبيض مستويات طبيعية من الهرمونات التناسلية
أعراض
فيما يلي بعض الأعراض المحتملة:
- الاختناق
- ترقق الشعر
- زيادة الوزن
- تقلبات مزاجية مفاجئة
- قشعريرة برد
- مخالفات في الدورة الشهرية
- فقدان حجم الثديين
- مشاكل النوم
- جلد جاف
- جفاف المهبل
- تعرق ليلي
تشخيص سن اليأس
عادةً ما تكون العلامات والأعراض كافية لكي تعرف النساء أن سن اليأس قد بدأ.
إذا كانت لديك أسئلة حول فترات الدورة الشهرية ، فراجع طبيبك.
في أمراض النساء قد إجراء اختبارات الدم للتأكد من مستويات:
- الهرمون المنبه للجريب (FSH) والإستروجين (الإستراديول) ، لأن مستوى الهرمون المنبه للجريب يرتفع وينخفض الإستراديول في سن اليأس
- يمكن أن يسبب Thyrotropin (TSH) ، وهو غدة درقية غير نشطة ، أعراضًا مشابهة لأعراض انقطاع الطمث.
علاج انقطاع الطمث
الأدوية ليست ضرورية لعلاج سن اليأس. ومع ذلك ، يمكن لـ ObGyn اقتراح علاجات للتخفيف من الأعراض والوقاية من الاضطرابات المزمنة التي قد تنشأ مع تقدم العمر.
فيما يلي أكثر العلاجات شيوعًا:
- العلاج بالهرمونات ، العلاج بالاستروجين
- الاستروجين المهبلي
- مضادات الاكتئاب بجرعات منخفضة
- الأدوية
- جابابنتين
- كلونيدين
- أدوية للوقاية من هشاشة العظام
- تساعد مكملات فيتامين د على تقوية العظام
العيش مع سن اليأس
سن اليأس هو مرحلة مع العديد من التغيرات الجسدية والتغيرات في مزاج المرأة. تتضمن الكثير من الأشياء التي يجب مراعاتها للمساعدة في تحسين نوعية حياتك ما يلي:
- كل بشكل صحي
- احصل على تمارين بدنية منتظمة ومستمرة
- لا تستخدم المخدرات أو الكحول
- لا تدخن
- قلل من تناول الملح
- نم جيدا
- حضور العلاجات (اليوجا والتأمل وتمارين الاسترخاء)
