موضوع مهم لمجموعة كبيرة من الرجال ، لأن مشاكل العقم من المشاكل الصعبة التي تتطلب رحلة طويلة من العلاج للوصول إلى النتيجة المرجوة ، وفي بعض الحالات يعاني المرضى من الاكتئاب والتوتر .
أعراض مشكلة العقم عند الرجال
- مشاكل في الوظائف الجنسية مثل: صعوبة القذف أو القذف بكميات قليلة من السائل المنوي.
- انخفاض الرغبة الجنسية.
- الضعف الجنسي لدى الرجال.
- ألم أو انتفاخ على شكل كتل في كيس الصفن.
- فقدان حاسة الشم.
- نمو غير طبيعي للثدي لدى الرجال يُعرف باسم التثدي.
- قلة شعر الوجه أو الجسم بشكل عام.
- أعراض تشوهات الكروموسومات (الهرمونية).
- انخفاض في عدد الحيوانات المتنوعة في الأعداد الطبيعية (أقل من 15 مليون حيوان منوي لكل مليلتر من السائل المنوي).
الأسباب الطبية للعقم عند الرجال
في كثير من الحالات ، يصاب الرجال بمشاكل في الخصوبة بسبب مشاكل صحية متعددة أو علاجات طبية محددة ، ومن بين هذه الأسباب نجد ما يلي:
القيلة الدوالية
- تورم الأوردة المسؤولة عن حمل الدم عبر كيس الصفن.
- هذه المتلازمة هي أحد أكثر أسباب العقم شيوعًا وقابلية للعلاج ، على الرغم من أن السبب غير معروف.
- الإصابة به تقلل من كمية الحيوانات المنوية وكذلك تقلل من جودتها.
العدوى
من أمثلة هذه الحالات: التهاب البربخ ، والتهابات الخصية ، والعديد من الأمراض المنقولة جنسياً ، وكذلك السيلان أو المعروف باسم (فيروس نقص المناعة البشرية).
الأورام
- في بعض الحالات ، تتأثر الأعضاء التناسلية الذكرية بالأورام سواء كانت سرطانية أو حميدة.
- يتم ذلك من خلال الغدد المسؤولة عن إنتاج الهرمونات التناسلية مثل الغدة النخامية.
- في حالات أخرى ، قد يتأثر معدل الخصوبة عند الذكور بالعمليات الجراحية المختلفة.
- أو العلاج الإشعاعي أو الكيميائي المستخدم في علاج كلا النوعين من الأورام.
الخصيتان المعلقتان
- يعاني بعض الرجال من هذه المشكلة التي عانوا منها منذ أن حلموا
- يحدث عندما تفشل خصية واحدة أو أكثر في النزول من البطن إلى كيس الصفن.
- في هذه الحالة ، يعاني هذا الشخص من انخفاض معدل الخصوبة.
تناول أدوية معينة
- يمكن أن يكون للاستخدام طويل الأمد لبدائل التستوستيرون والأدوية المنشطة وكذلك العلاج الكيميائي (أدوية السرطان) تأثير.
- كما أن بعض الأدوية المستخدمة لعلاج القرحة والتهاب المفاصل الروماتويدي تضعف إنتاج الحيوانات المنوية.
- تؤثر هذه العلاجات أيضًا على خصوبة الرجال.
علاج العقم عند الرجال بالأعشاب
كما ذكرنا سابقاً ، هناك العديد من حالات العقم عند الرجال يمكن علاجها بالأعشاب الطبيعية أو الحد من نموها ، كما أن لهذه الأعشاب فعالية كبيرة في زيادة معدل الخصوبة عند الرجال ، وفي هذه الأعشاب نجد:
عشبة البرسيم الأحمر
يعتبر البرسيم الأحمر طريقة طبيعية لعلاج العقم ، ولاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم ، فإنه يلعب دورًا رئيسيًا في زيادة معدل الخصوبة.
عشبة نبات الهليون
- الهليون من أفضل الأعشاب التي لها فاعلية كبيرة في تحسين الخصوبة وعلاج العقم.
- عشب جذر عرق السوس.
تلعب هذه العشبة دورًا رئيسيًا في علاج المشكلات المختلفة التي تؤدي إلى العقم.
عشبة اليوهمبين الأفريقي
- النبات عبارة عن مركب قلويد ، يمكن العثور عليه في اللحاء دائم الخضرة الموجود في منطقة غرب إفريقيا.
- هناك العديد من الدراسات التي تظهر أن لحاء عشبة اليوهمبين يلعب دورًا مهمًا في زيادة قدرة الفرد على الانتصاب ، وزيادة معدل الانتصاب ، ولهذا
- يطلق عليه العلماء اسم الفياجرا الطبيعية.
عشبة المارشلمو
هذه العشبة هي عشب مهدئ يلعب دورًا كبيرًا في تعزيز إنتاج الأغشية المخاطية وهذا يعطي الفرد الدعم المناسب لإنتاج المخاط.
تلعب هذه العشبة دورًا رئيسيًا في علاج مشاكل العقم وتزيد من معدل الخصوبة بشكل كبير.
عشبة أوراق الجنكة
تحتوي هذه العشبة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا مهمًا في زيادة الدورة الدموية ، والتي تلعب دورًا في علاج ضعف الانتصاب الذي يسبب العقم.
عشبة جذور الماكا
تلعب هذه العشبة دورًا رئيسيًا في تسهيل مرور الحيوانات المنوية.
عشبة الجينسينج
- يمكن زيادة معدل الخصوبة عند الذكور من خلال تضمين هذه العشبة في النظام الغذائي.
- من الأعشاب المعروفة التي تعمل على تحسين الخصوبة عن طريق زيادة عدد الحيوانات المنوية وزيادة حركتها.
- وفقًا لدراسة أجراها المركز الطبي بجامعة ميريلاند ، فقد ثبت أن الجينسنغ الآسيوي يلعب دورًا في علاج ضعف الانتصاب وزيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- تحت إشراف الطبيب.
- من الأفضل تجنبه من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه.
زيت بذور الكتان
- يلعب الزيت دورًا رئيسيًا في تحسين خصوبة الرجال.
- عندما يأخذ الفرد ملعقة كبيرة من الزيت يوميًا ، فإنه يزيد من عدد الحيوانات المنوية ويزيد من حركتها.
- يعتبر زيت بذور الكتان مصدرًا غنيًا للأحماض الدهنية ويلعب دورًا في تعزيز تدفق الدم إلى القضيب.
- هذا الزيت هو بطلان في الحالات المرضية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.
- على الرغم من أن الزيت يستخدم على نطاق واسع لتعزيز الخصوبة ، إلا أن هناك دراسات علمية أنه يعالج العقم عند الرجال.
عشبة المنشار النخلي (السرنوة)
تحظى هذه العشبة بشعبية كبيرة في الولايات المتحدة كعلاج للبروستاتا.
يمكن إضافة هذه العشبة إلى النظام الغذائي للرجل لأنها تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز التناسلي الذكري وكذلك تعزيز الرغبة الجنسية.
نصائح لعلاج العقم عند الرجال
بالإضافة إلى استخدام هذه الأعشاب المذكورة سابقًا لعلاج العقم ، فمن الأفضل اتباع عدة نصائح للمساعدة في علاج العقم ، بما في ذلك:
الإقلاع عن التدخين
وذلك لأن السجائر تحتوي على مواد كيميائية تخفض مستويات هرمون التستوستيرون.
يمكن أن يؤثر التدخين على عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل (يقلل عددها) ، كما يؤثر التدخين على وظيفة الحيوانات المنوية.
أخذ قسط كاف من النوم
عندما يحصل الفرد على قسط كافٍ من النوم ، فهذا يساعد في تحسين الخصوبة ، حيث أن قلة النوم تزيد من مستويات الكورتيزون في الدم وتظهر الدراسات أن هذا يقلل من مستويات هرمون التستوستيرون.
الاهتمام بالنظام الغذائي
يلعب النظام الغذائي دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة الحيوانات المنوية ومعدلات الخصوبة لدى الرجال ، حيث تساعد الأطعمة الصحية على زيادة حركة الحيوانات المنوية ، وفي الأطعمة التي تزيد من معدلات الخصوبة لدى الرجال نرى:الزنك
المتوفر: كبد العجل والمحار ولحم البقر ولحم الغزال وبذور السمسم والزبادي والديك الرومي.
السلينيوم
متوفر من: المكسرات ، سمك القد ، التونة ، السلمون ، الجمبري.
فيتامين جـ
يوجد هذا الفيتامين في الأطعمة التالية: الفواكه والخضروات والتوت والطماطم والملفوف.
