كيف تعرف اهم اسباب زيادة الملح وتراكم الملح في الجسم وطريقة العلاج

نقدم لكم كيف تعرف اهم أسباب زيادة الملح وتراكم الملح في الجسم عبر موقعنا الأفضل مرافئ يعتبر ارتفاع نسبة الملح في الجسم في بعض الأحيان مشكلة صحية خطيرة ، حيث ترتبط حوالي 1.65 مليون حالة وفاة بارتفاع نسبة الملح في الجسم ، كما أنه يسبب العديد من المضاعفات الصحية ، ومن المعروف زيادة نسبة الملح في الجسم. كزيادة في حمض البوليك.

أو ما يسمى بحمض البوليك ، ويحتاج الجسم إلى كمية مناسبة من الأملاح كل يوم سواء كانت صوديوم أو بوتاسيوم أو فوسفات أو أملاح أخرى ، وسنظهر

أسباب زيادة الأملاح في الجسم

لا ينتج الجسم الملح مباشرة ، بل يحصل عليه من خلال الطعام ، حيث يمتص الجسم ما يحتاجه فقط من الملح.

ويتم نقل النسبة المتبقية إلى الكلى للتخلص منها خارج الجسم ، وأحيانًا يكون هناك فشل في وظائف الكلى ، لذلك يتم إخراج نسبة قليلة من الأملاح في البول.
اأما الباقي فيصبح زائداً في الدم ، مما يؤدي إلى زيادة نسبة الملح في الجسم..
يمكن أن يحدث خلل في تركيز الأملاح في الجسم مع فقدان كميات كبيرة من الماء وكمية كبيرة من الملح في الجسم.
يحدث هذا الخلل لعدة أسباب ، منها:
الجفاف أو فقدان السوائل في الجسم بسبب كثرة القيء أو الإسهال أو التعرق أو زيادة درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي.
عدم الحصول على كمية كافية من السوائل والماء طوال اليوم.
تناول بعض الأدوية ، مثل المنشطات والأدوية لخفض ضغط الدم.
اضطرابات الغدد الصماء مثل مرض السكري نتيجة حدوث كثرة التبول خلال النهار.
الإفراط في تناول أطعمة تحتوي على كمية كبيرة من الملح.
الإفراط في تناول اللحوم والبروتينات.
يعني فرط التنفس التنفس بسرعة كبيرة

أعراض ارتفاع الأملاح في الجسم

عندما تتراكم الأملاح في الجسم ، يكون لدى الشخص عدة منها:.
والشعور بألم في أحد جانبي الجسم أو كليهما تجاه الكليتين.
شعور بالحرقان عند التبول.
الشعور بالألم عند التبول.
كثرة التبول أكثر من المعتاد.
يتحول لون البول إلى الأصفر الداكن إلى البرتقالي مع الأعراض المذكورة أعلاه.
والحالات المتقدمة من المرض التي تصيب كبار السن ، وهم أكثر عرضة للأمراض التي تؤثر على توازن الماء أو الصوديوم في الجسم ، يمكن أن تؤدي إلى الأعراض التالية:
بقشعريرة؛
الهذيان أو الخرف.
مرض الكلية.
النوبات القلبية والغيبوبة..
حصوات الكلى ، وأحيانًا يمكن أن تؤدي إلى الفشل الكلوي.
لذلك ، إذا كانت لديك هذه الأعراض ، فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب من أجل علاج المرض قبل أن يتطور ويصل إلى مراحل خطيرة.

كيف تعرف أنك مصاب بالملح في جسمك؟

هناك العديد من أعراض تراكم الأملاح في الجسم ، وتختلف الأعراض باختلاف نوع الملح المتراكم في الجسم ، ومن أهم هذه الأملاح:

أملاح الصوديوم

• يعتبر مستوى الصوديوم مرتفعًا إذا تجاوز (145 مليلترًا لكل لتر) ، وتظهر أعراض مختلفة حسب نسبة الزيادة ، وتنقسم إلى قسمين:

الأعراض الأولية

ضعف أو فقدان الشهية.

التعب والغثيان والقيء.
ضعف عام في الجسم.
التعب الشديد
الشعور بفقدان الوعي.
العطش الشديد.
المشاعر مملة.
عند زيادة مستويات الصوديوم في الجسم ، تظهر عدة أعراض ، منها:
تشنج العضلات وهزات العضلات.
تورم في القدمين.
العصبية والانفعالات.
النعاس المفرط
اضطرابات الفكر وقلة الانتباه.
تقلصات عصبية.
إغماء؛

أملاح البوتاسيوم

يعتبر البوتاسيوم مرتفعًا إذا تجاوز (5.2 مليلتر لكل لتر) ، وقد لا تكون الزيادة الطفيفة في بوتاسيوم الجسم من الأعراض حيث تتفاقم الأعراض مع زيادة الطول ، بما في ذلك:

ضعف في عضلات الجسم.
إحساس بالوخز في الأطراف.
الشعور بالغثيان والقيء.
مشاكل وضيق في التنفس.
الشعور بألم في الصدر.
الخفقان والخفقان.
وتجدر الإشارة إلى أن عدم تناول العلاج المناسب يمكن أن يؤدي إلى شلل الحركة والسكتة القلبية والوفاة.

أملاح الكلوريد

لا تسبب مستويات الكلوريد المرتفعة في الدم عادة أي أعراض وتعتبر مرتفعة إذا تجاوزت (107 مليلتر لكل لتر) ، ولكن في بعض الحالات تظهر عدة أعراض منها:

يؤدي فقدان السوائل بشكل كبير إلى الجفاف بسبب تكرار القيء والإسهال.
ارتفاع نسبة السكر في الدم.
صعوبة في التنفس ، مما يجبر المريض على الشهيق العميق والزفير عن طريق الفم.
العطش الشديد.
ضعف في الجسم.
ضربات قلب سريعة.
ضغط دم مرتفع.
تورم وتورم القدمين.
الضعف الادراكي.
فقدان الوعي والإغماء

أملاح الكالسيوم

يعتبر مستوى الكالسيوم في الجسم مرتفعًا إذا تجاوز (10.3 مجم لكل ديسيلتر) ، وقد لا تظهر على المريض أي علامات أو أعراض إذا كان مستوى الكالسيوم مرتفعًا بشكل معتدل أو مرتفع قليلاً.

إذا أصبحت نسبة الكالسيوم أكثر شدة ، تظهر الأعراض الخاصة بكل جزء من الجسم يتأثر بمستويات عالية من الكالسيوم. الامثله تشمل:

الجهاز البولي والكليتين: يؤدي زيادة الكالسيوم في الدم إلى زيادة الضغط على الكلى ، التي يجب أن تعمل بجد لتصفية الفائض ، وهذا يمكن أن يسبب العطش الشديد وكثرة التبول.
الجهاز الهضمي: يمكن أن يسبب فرط كالسيوم الدم عسر الهضم والغثيان والقيء والإمساك.
العظام والعضلات: في معظم الحالات يمكن أن يزداد الكالسيوم في الدم نتيجة الترشيح من العظام مما يسبب ضعف وألم في العظام ، بالإضافة إلى حقيقة أن الكالسيوم الزائد في الدم يضعف العضلات. ...
الجهاز العصبي والدماغ: يمكن أن يتداخل فرط كالسيوم الدم مع وظائف المخ ، مما يؤدي إلى الارتباك والخمول والتعب.

علاج تراكم الأملاح في الجسم

يعتمد علاج الملح الزائد في الجسم على السبب الكامن وراء المرض ، ولكل مرض علاجه الخاص الذي يمكن أن يصفه الطبيب المعالج للمريض.

لكن هناك عدد من الاحتياطات التي يجب اتخاذها أثناء الإصابة بزيادة نسبة الأملاح وتراكمها في الجسم ، حتى لا تتفاقم الحالة ولا تصل إلى مراحل خطيرة من المرض ، منها:

إذا أظهرت نتائج فحص الدم أنك تعاني من زيادة في نسبة أملاح الصوديوم ، فيجب عليك شرب الكثير من الماء والسوائل.
حيث يمكنك شرب لترين إلى ثلاثة لترات من السوائل كل 24 ساعة ، كما يجب الحرص على شرب العصائر الطبيعية التي لا تحتوي على كميات كبيرة من السكر.
قلل من تناول اللحوم والبروتين.
تناول الكثير من الخضار الطازجة في وجباتك الرئيسية.
قلل من استهلاكك لملح الطعام.
قلل من نسبة الدهون والبروتين في غذائك اليومي.
تمرن بانتظام واحصل على كمية كافية من الماء.
لا ينبغي إهمال أي زيادة في نسبة الأملاح في الجسم ، ويجب مراقبة المريض للأدوية ونصائح الطبيب المختص لتجنب تفاقم الحالة ، وفي بعض الحالات ، خطر الوفاة.
يجب تجنب الكافيين والكحول ، لأن الكافيين والكحول قد يسببان اختلالًا في توازن الكهارل.
توفير السوائل عن طريق الوريد ، خاصة إذا كنت تعاني من الجفاف ، لخفض مستويات الصوديوم في الدم.