يشعر بعضنا أحيانًا بألم في الجانب الأيسر من الجسم ، لكننا لا نعرف سبب هذا الألم. في الواقع ، هذا الألم ليس طبيعيًا أبدًا ، لكنه ليس دائمًا خطيرًا.
ما أسباب ألم في الجانب الأيسر من الخصر وطرق علاجه بالأعشاب؟
1. تلف أو تضخم الطحال
الطحال هو عضو يقع في الجانب الأيسر العلوي من بطن الشخص ، وهو جزء مهم من جهاز المناعة ، على الرغم من أنه يمكن للأشخاص البقاء على قيد الحياة بدونه.
- عندما يصاب الطحال أو يتضخم ، قد يعاني الشخص من ألم في الجانب الأيسر.
أ. تلف أو تمزق الطحال
- إصابة الطحال هي مرض يحدث بشكل مفاجئ وغير متوقع.
- وفقًا لـ NHS ، قد يتمزق الطحال من العدوى الأولية ؛ قد يحدث التمزق مباشرة بعد الإصابة الأولية أو بعد بضعة أسابيع.
قد تشمل الأعراض:
- ألم خلف الضلوع على الجانب الأيسر.
- لطيف ولطيف.
- دوخة.
- معدل ضربات القلب السريع
- أيضًا ، قد يشعر المريض بألم في الجزء العلوي من الكتف الأيسر إذا استلقى الشخص ورفع ساقه.
ب. تضخم الطحال
- يمكن أن تتسبب الإصابة أو العدوى في تضخم الطحال.
- يمكن أن يحدث هذا بسبب مجموعة متنوعة من الحالات الصحية ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، وسرطان الدم ، أو تليف الكبد.
إذا ظهرت عليه أعراض ، فقد يلاحظ الأشخاص:
- عدم الراحة والألم خلف القفص الصدري الأيسر.
- ينزف بسهولة.
- فقر دم.
- تعب.
- اشعر بالشبع قريبًا.
- تصيب.
- يحتاج الشخص لعملية جراحية.
2. التهاب الرتج
هو حالة تتشكل فيها أكياس صغيرة وتبرز من خلال أضعف جزء من جدار الأمعاء. غالبًا ما يكون الألم مفاجئًا وحادًا. ومع ذلك ، يمكن أن يكون خفيفًا أيضًا ويزداد سوءًا في غضون أيام قليلة.
تشمل الأعراض:
- إسهال.
- يحفظ.
- القيء.
- غثيان.
- إذا كانت الأعراض خفيفة ، يمكن للناس الراحة وتناول المضادات الحيوية وتناول نظام غذائي سائل.
- بعد بضعة أيام ، إذا هدأت الأعراض ، يمكن للمريض إدخال الأطعمة الصلبة تدريجياً في نظامه الغذائي.
- إذا كانت الأعراض مفاجئة وشديدة ، فقد يحتاج الأشخاص إلى دخول المستشفى لعدة أيام وتلقي المضادات الحيوية عن طريق الوريد.
3. الأزمة (النوبة) القلبية
تحدث أمراض القلب عندما تنسد الشرايين التي تمد القلب بالدم.بسب الانسداد بسبب الرواسب الدهنية التي تتراكم في الشرايين.
- يمكن أن يؤدي انسداد الشرايين إلى تقليل إمداد القلب بالأكسجين ، مما قد يؤدي إلى تلف عضلة القلب ويؤدي إلى نوبة قلبية.
بعض الأعراض المهمة الأخرى التي يجب مراقبتها تشمل:
- عدم الراحة في وسط الصدر.
- ألم أو ضغط في الذراع أو الصدر أو كليهما.
- ضيق في التنفس.
- عرق بارد
- دوخة.
يُنصح بالاتصال بأقرب مستشفى في حالة حدوث هذه الأعراض ، حيث يعتبر العديد من المتخصصين في الرعاية الصحية أن الساعة الأولى من النوبة القلبية هي "الساعة الذهبية" التي يمكن أن ينقذ فيها العلاج السريع الأرواح.
4. عرق النسا
- عرق النسا هو حالة مؤلمة تؤثر دائمًا على جانب واحد من الجسم ؛ ومع ذلك ، يمكن أن تؤثر على جانبي الجسم ، وهو ما يسمى بعرق النسا الثنائي ، والذي نادرًا ما يراك.
- اشتق اسمه من العصب الوركي الذي يمتد من العمود الفقري إلى الساقين والقدمين.
- السبب الرئيسي لعرق النسا هو انزلاق غضروفي أو انزلاق غضروفي ، مما يضغط على العصب الوركي.
- يعرّف الأشخاص المصابون بعرق النسا الألم بأنه "يشبه السكين" أو الطعن أو الإحساس بالإبرة.
تشمل بعض الأعراض الأخرى:
- خدر.
- ألم شديد عند العطس أو السعال.
- غير قادر على الجلوس بشكل مستقيم.
- ضعف.
- حرقان حول الأرداف.
يقوم الطبيب المختص بإجراء فحص جسدي ويسأل عن التاريخ الطبي للشخص لإجراء التشخيص ؛ قد يقوم أيضًا بإجراء اختبار التصوير بالرنين المغناطيسي لتأكيد التشخيص.
يشمل علاج هذه الحالة الراحة ، وتسكين الآلام ، وتمارين الإطالة ، والعلاج الطبيعي في بعض الأحيان.
مع الرعاية المناسبة ، يتعافى معظم الأشخاص في غضون 3-6 أسابيع.
5. غازات في الجهاز الهضمي
- قد يحدث الألم أيضًا في الجانب الأيمن أو في كلا الجانبين.
- عادةً ما يكون التجشؤ أو تمرير الغازات عبر المستقيم عملية طبيعية للجسم ؛ في الواقع ، ينتج معظم الناس حوالي 1-4 مكاييل من الغاز يوميًا ولديهم حوالي 14-23 حركة أمعاء يوميًا.
- في بعض الأحيان ، تتراكم الغازات في الجهاز الهضمي نتيجة ابتلاع الهواء الزائد عند الأكل أو الشرب. يمكن أن يتراكم أيضًا لأن بكتيريا الأمعاء تكسر الطعام غير المهضوم.
تشمل الأعراض الأخرى:
- السقطات المتكررة
- تورم.
- ألم في جانب الجسم.
- يشمل العلاج عادةً إجراء تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة.
- قد يوصي طبيبك أيضًا بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) لتحسين الهضم وتخفيف الأعراض.
6. حالات الالتواء أو الشد
- يمكن لأي شخص أن يشعر بالتمدد أو الالتواء في الجانب الأيسر من الجسم ؛ ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر ذلك على أجزاء أخرى من الجسم أيضًا.
- على الرغم من أن الناس يستخدمون المصطلحات بالتبادل ، فإن التمدد والالتواء هما حالتان مختلفتان تؤثران على أجزاء مختلفة من الجسم.
تنص NHS على أنه قد يكون هناك إجهاد أو التواء إذا كان الألم والأعراض الأخرى تؤثر على:
- الكاحل.
- الرسغ.
- قدم.
- إبهام.
- الركبة.
- الرجل.
- وقت الظهيرة.
- وفقًا للمعهد الوطني لالتهاب المفاصل والجهاز العضلي الهيكلي وأمراض الجلد ، فإن الالتواء هو تمزق أو انحناء في الرباط ، وهو النسيج المرن الذي يربط عظمًا بآخر.
تشمل أعراض الالتواء ما يلي:
- ألم.
- كدمات
- اشتعال.
- غير قادر على استخدام المفاصل.
- الإجهاد هو إصابة في العضلات أو الأوتار يمكن أن تؤدي إلى شد جزء منها ، وفي بعض الحالات ، تمزق العضلة أو الوتر.
للتعرف على الألم ، ابحث عن الأعراض التالية:
- ألم.
- تشنجات العضلات
- ضعف العضلات
- تورم.
- شد عضلي.
- صعوبة في الحركة
ويوصي بعلاجات مماثلة للالتواءات والإجهاد ، مثل:
- مريح.
- ثلج.
- ضغط.
- تناول الأدوية ، مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين أو النابروكسين.
علاج ألم الجانب الأيسر بالأعشاب
- 50 جرام من البقدونس.
- 50 جرام شبت.
- 40 جرام شمر.
- 40 جرام من المريمية.
- عرق السوس 30 جرام.
- 30 جرام من حجر اللبان.
- 20 جرام نعناع.
- كمون 20 جرام.
طريقة التحضير وطريقة الاستخدام:
- طحن جميع الأعشاب.
- ثم امزجها جيدًا مع بعضها البعض.
- بعد ذلك ، ضعي ملعقة كبيرة من الخليط في كوب من الماء المغلي.
- يُصفّى المزيج ويُحلى بالعسل.
- اشرب هذا المشروب 3 مرات في اليوم بعد الوجبات.
