ما هو ألم الكوع؟ما هي الاعراض؟ كيف يتم علاج آلام الكوع؟

الأكواع عبارة عن هياكل تسمح بتنفيذ العديد من الإجراءات ، مثل الرمي أو الرفع أو التأرجح أو العناق. يتكون هذا المفصل نتيجة التقاء ثلاث عظام مختلفة. عظم العضد يسمى عظم العضد والعظام التي تسمى الزند ونصف القطر في الساعد تشكل الهياكل العظمية الثلاثة التي تربط مفصل الكوع. يسمح هيكل الغضروف الموجود في نهاية كل عظم لهذه الهياكل بالانزلاق فوق بعضها أثناء الحركات المختلفة وامتصاص (امتصاص) موجات الصدمة الناتجة.

مكونات النسيج الضام تسمى الأربطة تشارك في تثبيت الغضروف. تعمل الأوتار ، وهي عنصر آخر من عناصر النسيج الضام ، على تمكين هياكل العضلات والعظام من العمل معًا والتوسط في تحقيق الحركة المرغوبة. يمكن أن يؤدي تلف أي من هذه الهياكل التي تشكل مفصل الكوع إلى ألم الكوع.

ما هو ألم الكوع؟

ألم الكوع هو أحد الأعراض التي يمكن أن تحدث بسبب مشاكل في العديد من الهياكل في هذه المنطقة. الأسباب الأكثر شيوعًا لهذه الشكوى هي الإفراط في الاستخدام والإصابات أثناء الأنشطة الرياضية. لاعبي الجولف ولاعبي التنس والملاكمين هم الفروع الرياضية التي يكون فيها ألم الكوع أكثر شيوعًا.

هناك العديد من الهياكل التي يمكن أن تسبب مشاكل في الكوع عضلات الذراع

• أربطة الكوع

• الأوتار

• العظام في هذه المنطقة

• الجراب (وسادات صغيرة حول المفصل للدعم)

ما هي الأعراض المصاحبة لألم الكوع؟

يمكن أن تختلف أعراض ألم الكوع اعتمادًا على السبب الكامن وراء هذه الحالة:

• التهاب اللقيمة الإنسي (مرفق لاعب الجولف)

التهاب اللقيمة الإنسي هو مشكلة تؤثر على الأوتار الموجودة داخل الكوع وتسمى كوع لاعب الجولف. تعد حركات الرمي أو الاهتزاز المتكررة من بين الأسباب الرئيسية لالتهاب اللقيمة الإنسي. يكون الألم الذي يحدث في هذه الحالة في الجزء الداخلي من الكوع ويمكن أن تحدثه حركات المعصم.

بالإضافة إلى الراحة ، يمكن التغلب على هذه المشكلة بالتمارين الصحيحة والعلاجات الداعمة مثل الاستخدام البارد.

• التهاب اللقيمة الجانبي (مرفق التنس)

التهاب اللقيمة الجانبي ، الناجم عن تورط الأوتار على الجانب الخارجي من الكوع ، هو مشكلة تحدث بشكل خاص أثناء الأنشطة الرياضية مع المضارب أو في بعض المجموعات المهنية الخاصة. يمكن أن تحدث هذه الحالة ، المعروفة أيضًا باسم مرفق التنس ، في العديد من المجموعات المهنية. الطهاة ، والرسامون ، ومصنعو السجاد ، وعمال السيارات ، والسباكون هم مجموعات محترفة يمكن أن تحدث فيها أكواع لاعبي التنس..

الأوتار هي الهياكل التي تلتصق فيها العضلات بالعظام. في تشكيل مرفق التنس ، يكون الوتر " الباسطة carpi radialis brevis " تالفًا في الساعد . يدعم هذا الوتر رفع المعصم.

تحدث الشكاوى مثل ألم الكوع أو الحرق على الجانب الخارجي من الكوع. من الأعراض الأخرى التي تصاحب هذا الاضطراب عدم القدرة على اداء الحركة بشكل كامل. قد تكون التطبيقات مثل الراحة أو تطبيقات العلاج الطبيعي أو استخدام الأساور لهذه المشكلة مفيدة في القضاء على هذه الأعراض.

• التهاب الجراب الزهري

يشير التهاب الجراب إلى التهاب الأكياس المملوءة بالسوائل والتي تسمى الجراب ، والتي تحمي المفاصل. التهاب الجراب الزهري هو التهاب في الجراب حول العظام المدببة عند الكوع.

قد تلعب حالات مثل ضربة في منطقة الكوع ، والبقاء في وضع الاستلقاء لفترة طويلة ، والالتهابات والتهاب المفاصل (التهاب المفاصل) دورًا في ظهور هذه الحالة.

مع تطور التهاب الجراب الزهري ، تحدث أعراض مثل الوذمة والألم والحد من الحركة في منطقة الكوع. قد تزداد الوذمة الناتجة تدريجيًا أو قد تحدث فجأة. إذا كانت المشكلة الأساسية لهذه الحالة هي العدوى ، فقد تصاحب الأعراض الموجودة شكاوى أخرى مثل الاحمرار والدفء.

الأدوية وجبائر الكوع هي طرق العلاج الرئيسية لالتهاب الجراب الزهري. في الحالات الشديدة والمزمنة ، يمكن استخدام التدخل الجراحي للقضاء على هذه المشكلة..

كسور وخلع منطقة الكوع

بعد صدمة الكوع مثل السقوط على ذراع متوترة ، قد تحدث مشاكل صحية مثل الكسور والخلع في هياكل النظام الهيكلي في هذه المنطقة. الخلع ، المعبر عنه بالخلع ، يشير إلى إزاحة العظام من المحاذاة التشريحية الطبيعية..

بعد تطور الكسر والخلع ، ظهرت أعراض واضحة مثل الوذمة وتغير اللون على الكوع. يعتبر التقييد الكامل لحركة مفصل الكوع وتشكيل الألم من بين الشكاوى الأخرى التي قد تحدث.

بعد تقديم الطلب إلى المؤسسات الصحية ، يمكن للأطباء إجراء مناورات تسمح بوضع الاضطرابات في مكانها. في بعض الحالات ، يتم تثبيت المنطقة المصابة بجبيرة أو جبيرة وطبية. بعد الانتهاء من الشفاء ، يتم استخدام تطبيقات العلاج الطبيعي من أجل استعادة نطاق حركة المفصل.

كيف يتم تشخيص آلام الكوع؟

بالإضافة إلى الفحص البدني وأخذ التاريخ الطبي ، تُستخدم الخزعة ودراسات التصوير الإشعاعي المختلفة أيضًا في النهج التشخيصي لألم الكوع:

• الأشعة السينية

• فحوصات التصوير المقطعي المحوسب

• التصوير بالرنين المغناطيسي (مري)

• تخطيط كهربية العضل (EMG) ، الذي يوفر قياس نشاط العصب العضلي

• خزعة الجراب السائلة

كيف يتم علاج آلام الكوع؟

يختلف علاج آلام الكوع باختلاف درجة هذه الشكوى والعامل الرئيسي الذي يلعب دورًا في تكوينه. على الرغم من أن طرق العلاج الداعمة والوقائية مفيدة في العديد من حالات آلام الكوع ، يمكن استخدام التدخلات الجراحية في الحالات التي لا تسفر فيها هذه الطرق عن نتائج..

هناك العديد من التطبيقات التي تجيب على سؤال كيفية تخفيف آلام الكوع:

• التطبيقات الباردة مثل وضع الثلج

• يستريح المنطقة المصابة

• استخدام الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات إذا وصفها الأطباء

• تطبيقات العلاج الطبيعي

• طرق مثل الجبائر أو الجبس

• حقن الستيرويد

• استخدام وسادات دعم الكوع

تعتبر التمارين التي يتم إجراؤها أثناء برامج العلاج الطبيعي مهمة لأنها يمكن أن تقصر فترة التعافي وتمنع تكرار آلام الكوع. بفضل التمرين وحركات التمدد ، من الممكن تخفيف الألم, في المنطقة وزيادة نطاق حركة المفصل وتقليل الالتهاب الموضعي وتقوية العضلات حول المفصل.

قبل البدء في هذه التطبيقات التي أوصى بها المتخصصون في العلاج الطبيعي ، يجب أن نتذكر أن الحركات يجب أن تتم بلطف ويجب ألا يتم إجبار المفصل في حالة الشعور بأي ألم. يجب تجنب الحركات مثل الإطالة المفرطة ويوصى بتمارين العلاج الطبيعي لطلب الدعم من الأطباء المتخصصين إذا لم تتحسن الشكاوى.

يوصى بالتقدم إلى المؤسسات الصحية في أقرب وقت ممكن عندما يكون مصدر ألم الكوع هو حالات مثل الكسور والخلع ، أو إذا ظهرت شكاوى تشير إلى هذه الحالات- إذا كان ألم الكوع لا يستجيب للراحة والتطبيقات الباردة ، أو إذا كنت تعاني من أعراض مثل الألم المفرط أو الوذمة أو الكدمات في منطقة الكوع ، أو إذا لديك مشاكل في استخدام مفصل الكوع.