يتكون الكاحل ، المعروف باسم المفصل الذي تلتقي فيه الساق بالقدم ، من ثلاثة هياكل عظمية. ترتبط العظام التي تسمى الظنبوب والشظية الممتدة من الساق إلى القدم وعظم الكاحل في القدم ببعضها البعض بواسطة أنسجة ضامة قوية جدًا.
التواء القدم والوخز بالإبر
يتكون الكاحل ، المعروف باسم المفصل الذي تلتقي فيه الساق بالقدم ، من ثلاثة هياكل عظمية. ترتبط العظام التي تسمى الظنبوب والشظية الممتدة من الساق إلى القدم وعظم الكاحل في القدم ببعضها البعض بواسطة أنسجة ضامة قوية جدًا.
أربطة الكاحل ، التي تسمح للقدم بأداء حركاتها الطبيعية ، تمنع القدم أيضًا من الدوران بشكل غير طبيعي. هناك نوعان من المفاصل المختلفة في بنية القدم.
تسمح إحدى هذه المفاصل للقدم بالتحرك لأعلى ولأسفل ، والآخر يمينًا ويسارًا. تقع الأربطة الجانبية الخارجية للقدم على الجزء الخارجي من الكاحل. تمنع هذه الأربطة القدم من التحرك إلى الداخل.
يمكن أن تتضرر الأربطة المرنة في حالات مثل التواء القدم. تحدث التواءات القدم نتيجة إجهاد الكاحل نتيجة الحركة غير الصحيحة.
ما هو التواء اصبع القدم؟
يمكن تعريف التواء القدم بأنه إصابة في الأربطة والأنسجة الرخوة في الكاحل. نتيجة لالتواء القدم ، والذي يحدث في الغالب بسبب الحركة غير الصحيحة ، يمكن أن تتمدد الأنسجة الموجودة في الكاحل و / أو تمزق و / أو تمزق.
اعتمادًا على شدة التواء ، يمكن أن يكون التواء إصبع القدم مؤلمًا للغاية ويمكن أن يسبب احمرارًا وتورمًا في مفصل إصبع القدم. تمثل التواءات القدم ، التي يمكن أن تحد من حركة الشخص ، ما يقرب من ثلث التطبيقات المقدمة لخدمات الطوارئ.
على الرغم من أن الأربطة في الكاحل ، والتي تعد واحدة من أكثر المفاصل إصابة ، فهي مرنة وقوية للغاية ، إلا أن الألياف المرنة في النسيج الضام يمكن أن تتضرر بسبب الإجهاد المفرط. تحدث التواءات القدم ، التي تحدث غالبًا بسبب الحركة الخاطئة للقدم ، بشكل متكرر على الأرضيات غير المستوية.
يؤدي عدم اختيار النوع المناسب من الأحذية أثناء الأنشطة على أرض غير مستوية إلى تسهيل الالتواءات. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تحدث التواءات الكاحل أثناء الأنشطة الرياضية حيث يتم استخدام الكاحل بنشاط ، مثل كرة السلة والكرة الطائرة والتنس وكرة القدم والجري. ما يقرب من 15٪ من جميع التواءات القدم تحدث أثناء الأنشطة الرياضية.
يمكن أن يؤدي ضعف العضلات والأنسجة الضامة في الكاحل إلى حدوث التواء في القدم بسهولة أكبر. يمكن أيضًا أن تسبب الأحذية ذات الكعب العالي أو الأحذية غير المناسبة لحجم القدم الالتواءات. سؤال آخر من الأسئلة المتداولة هو "ما الذي يسبب التواء القدم؟" في الشكل.
ما هي أسباب التواء القدم؟
نتيجة التواء القدم الناجم عن تلف الأنسجة الرخوة حول مفصل الكاحل والأربطة في مفصل القدم بسبب الحركة الخاطئة ، قد تحدث تمزقات في الأربطة والأنسجة الرخوة. في حالات التواء القدم ، والتي يمكن أن تسبب ألمًا شديدًا واحمرارًا وتورمًا وكدمات ، تحدث أيضًا زيادة في درجة الحرارة وتقييد للحركة في المنطقة. يمكن سرد بعض العوامل التي تسبب التواء القدم على النحو التالي:
- الحوادث التي تسبب إجهاد الكاحل.
- وضع وزن الجسم على القدم في وضع غير طبيعي .
- المشي أو ممارسة الرياضة على أرض غير مستوية وغير مستوية. · المشي.
- اختيار الأحذية التي لا تناسب العمل.
ما هي أعراض التواء القدم؟
يمكن أن يحدث التواء القدم بطرق مختلفة ، اعتمادًا على نوع الفعل غير المشروع. لذلك ، اعتمادًا على شدة الالتواء ، تختلف أعراض التواء القدم أيضًا. يمكن سرد بعض الأعراض الشائعة لالتواء القدم على النحو التالي:
- الشعوربألم في الكاحل ، · حساسية أو إحساس بالألم أثناء الوقوف على القدم الملتوية.
- تورم .
- تصلب .
- تغير في لون الجلد .
- كدمات .
- تثبيط .
- عدم القدرة على المشي على القدم.
- ألم شديد.
كيف يتم تشخيص التواء القدم؟
- في حالة تقديم الشخص للمؤسسة الصحية مع شكوى من التواء في القدم ، يقوم الطبيب أولاً بأخذ تاريخ الشخص ثم إجراء الفحص البدني. بعد الانتهاء من فحص القدم والكاحل والساق ، يتحقق الطبيب من وجود ألم أو إيلام حسب الوضع. يتم التشكيك في شدة الألم الذي يحدث أثناء حركة القدم.
- اعتمادًا على شدة الإصابة ، يمكن إجراء فحوصات إضافية للشقوق والكسور المحتملة في عظام القدم والكاحل والساق. تشمل التحقيقات التي يتم إجراؤها باستخدام طرق التصوير الإشعاعي الأشعة السينية والتصوير المقطعي المحوسب (CT) والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) والموجات فوق الصوتية.
- يتم التحقق من وجود تشققات وكسور في عظام المنطقة خلال التصوير بالأشعة السينية ، والذي يعرف أيضًا بالتصوير الشعاعي للقدم.
- يتم الحصول على صور ثلاثية الأبعاد للأربطة في الكاحل والأنسجة الرخوة في الكاحل باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي. وبالتالي ، يمكن عرض شدة إصابة الأربطة والأنسجة.
- يوفر الفحص بالأشعة المقطعية فحصًا مفصلاً لعظام مفصل القدم.
- يمكن أيضًا إجراء التصوير بالموجات فوق الصوتية لتصوير الأربطة والأنسجة الضامة.
- إذا لم يتم علاج الالتواءات ، فيمكن تجربة الالتواءات بسهولة أكبر. يمكن أن يؤدي الاستمرار في استخدام القدم بعد الالتواء إلى العديد من المضاعفات المختلفة. لذلك في حالة وجود أعراض مثل الألم والتورم في الكاحل بسبب التواء القدم يجب استشارة الطبيب.
