الغثيان أثناء الحمل هو حالة تواجهها حوالي 75٪ من النساء الحوامل. يستمر الغثيان ، الذي يبدأ عادةً في الأسبوع السادس من الحمل ، حتى الأسبوع الرابع عشر.
ما هو الغثيان أثناء الحمل؟
الفروق التي تحدث بسبب التغيرات التي تحدث في جسم الأم الحامل أثناء الحمل ، "هل الغثيان أثناء الحمل يشير إلى أن الطفل يتمتع بصحة جيدة؟" ، "هل من الطبيعي عدم الشعور بالغثيان أثناء الحمل؟" أو "متى يبدأ غثيان الحمل؟" يثير العديد من علامات الاستفهام. لفهم الإجابات على هذه الأسئلة ، من الضروري فهم سبب حدوث الغثيان أثناء الحمل.
تؤدي عملية الحمل ، التي تبدأ بإخصاب البويضة الأنثوية بالحيوان المنوي للخلية التناسلية الذكرية في قناة فالوب ، إلى سلسلة من التمايز في جسم الأم الحامل. تحدث بعض ردود الفعل في الجسم بسبب الزيادة المفاجئة في الهرمونات المنبعثة. يحدث الغثيان ، وهو أحد ردود الفعل هذه ، خاصة في ساعات الصباح.
يستمر الغثيان أثناء الحمل حتى الأسبوع الرابع عشر من الحمل. بعد هذه الفترة ، يعتاد جسم الإنسان على النظام الهرموني الجديد الذي يتغير بسرعة. ومع ذلك ، فإن معظم الشكاوى التي تحدث أثناء الحمل قد تختلف من شخص لآخر. لذا "متى ينتهي الغثيان في الحمل؟" على الرغم من أن الإجابة على السؤال هي الأسبوع الرابع عشر ، إلا أن هذا الموقف يختلف أيضًا من شخص لآخر. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء الحمل ، تصبح حواس الأمهات الحوامل أكثر حدة. خلال هذه الفترة ، قد يشعر الشخص بالاشمئزاز من الروائح والأذواق التي كان يحبها من قبل. يمكن أن تسبب مثل هذه المواقف أيضًا الغثيان.
متى يبدأ الغثيان أثناء الحمل؟
أحد الأسئلة التي تطرحها الأمهات الحوامل غالبًا هو "ما هو الأسبوع الذي يبدأ فيه الغثيان أثناء الحمل؟" في الشكل. يتم التحكم في الجهاز التناسلي عن طريق الهرمونات. لذلك ، أثناء الحمل ، تعاني الأمهات الحوامل من تغيرات جسدية وعاطفية.
خلال الفترة التي لا يكون فيها الشخص حاملاً ، يزداد هرمون البروجسترون ويحدث الحيض. ومع ذلك ، إذا تم إخصاب البويضة ، فإن هرمون HCG يزداد بسرعة في مستوى الدم. الاختلاف في النمط الذي اعتاد عليه الجسم أثناء دورات الحيض يتسبب في رد فعل الجسم. أحد ردود الفعل هذه هو الغثيان.
الغثيان ، الذي يبدأ عادة في الأسبوع السادس من الحمل ، يكون أكثر حدة لدى الأمهات الحوامل اللائي يحملن أكثر من حمل مقارنة بالحمل المفرد. الغثيان ، الذي تشعر به عادة الأمهات اللاتي يحملن للمرة الأولى ، يمكن أن يكون سببًا أيضًا للروائح. حتى رائحة الطعام أو العطور المفضلة للشخص يمكن أن تكون مزعجة خلال هذه الفترة.
يمكن الشعور بالغثيان ، الذي يحدث في البداية في ساعات الصباح ، في جميع ساعات اليوم مع تقدم الحمل. تصبح شكاوى الغثيان التي تبدأ اعتبارًا من الأسبوع السادس أكثر حدة بحلول الأسبوع الثامن. في نهاية هذه الفترة ، على الرغم من أن الجسم يعتاد جزئيًا على المستوى الهرموني الجديد ، يستمر الغثيان لفترة.
متى يختفي الغثيان أثناء الحمل؟
عادة ما تنتهي الشكوى من الغثيان أثناء الحمل ، والتي تختلف من شخص لآخر ، عندما يعتاد الجسم على المستوى الهرموني الجديد. تتزامن هذه الفترة عادةً مع الأسبوع الرابع عشر من الحمل. ومع ذلك ، في الأسبوع الرابع عشر ، لا يتوقف الغثيان مثل السكين. تتناقص الشكوى من الغثيان الذي يزعج الشخص تدريجياً وتختفي. ومع ذلك ، مثل بعض الأعراض الأخرى التي تحدث أثناء الحمل ، ينتهي الغثيان أيضًا بفترات مختلفة من شخص لآخر. يتكرر طرحها "متى يختفي الغثيان أثناء الحمل؟" يمكن الإجابة على هذا السؤال بهذه الطريقة.
هل الغثيان طبيعي أثناء الحمل؟
الغثيان الذي يعتبر من أولى علامات الحمل لا يظهر في 25٪ من النساء. هذا ليس مؤشرا على نمو الطفل أو مسار الحمل. من الطبيعي أن تشعر الأم الحامل بالغثيان أثناء الحمل ، فضلاً عن عدم الشعور بالغثيان على الإطلاق. يوضح هذا الموقف فقط أن جسم الأم الحامل يتكيف بسهولة مع الترتيب الهرموني سريع التغير. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث الغثيان أثناء الحمل أيضًا في حالات مثل انخفاض نسبة السكر في الدم والتوتر والإرهاق.
ما هي الحلول الجيدة للغثيان أثناء الحمل؟
أثناء الحمل فإنه من المستحسن وللحد من شدة الغثيان أو القضاء عليه :
- اغلق الفم و التنفس من خلال الأنف .
- التهوية.
- تجنبي رائحة تسبب الغثيان .
- أقلي من تناول الطعام بشكل متكرر.
عدم الشعور بالجوع ، اتباعي
نظام غذائي غني بالبروتينات والكربوهيدرات ،
- وتجنبي الأطعمة الدهنية.
- وامتصاص مكعبات الثلج .
- وأكل ورائحة الليمون .
- وشرب شاي الأعشاب بما يتماشى مع توصيات الطبيب.
- القيام بجولات خفيفة في الهواء الطلق.
- الراحة.
بالإضافة إلى كل ذلك ، يمكن لبعض الأطعمة أن تكون مفيدة للغثيان الذي يحدث أثناء الحمل. على الرغم من أن الأطعمة المفيدة للغثيان أثناء الحمل تختلف من شخص لآخر
