كل الأقسام

أهم الأطعمة التي تضر بالكلى

موقع مرافئ

أهم الأطعمة التي تضر بالكلى

نقدم لكم أغذية ضارة للكلى عبر موقعنا الرائع مرافئ الكلى هي عضو مهم لإزالة السموم وتنقية الجسم. إنهم مسؤولون عن التخلص من هذه السموم المختلفة والفضلات التي لا يحتاجها الجسم عن طريق البول. لقد أصبحت واحدة من المرشحات الرئيسية لدمائنا ، حيث تحمي الأشياء التي يمكن لأجسامنا استخدامها ، وتنظف وتزيل كل ما لا يحتاجه جسمنا حقًا. هذا ليس عبثًا.

أهم الأطعمة التي تضر بالكلى

من ناحية أخرى ، فهي تنظم أيضًا التوازن في أجسامنا ، وتفرز الهرمونات ، وتنظم ضغط الدم ، وتشارك في إعادة امتصاص الإلكتروليتات ، وتنظم حجم مختلف السوائل خارج الخلية.

على الرغم من أن الكثير من الناس يميلون إلى تجاهلهم

هل تعلم أنه إذا اتبعت عادات غذائية غير صحية ، فإن كليتيك ستمرضان؟ على سبيل المثال ، لفهم الأطعمة الموصى بها ، يمكننا التركيز على الأطعمة الأفضل للكلى.

لكن أي نظام غذائي صحي يستخدم لعلاج الكلى يجب أن يأخذ بعين الاعتبار الأطعمة التي لا ينصح بها:

الأطعمة الغنية بالبروتينات: الإفراط في تناول اللحوم والأسماك والبيض سوف يضغط على الكلى ، مما يزيد من احتمالية الإصابة بحصوات الكلى.

أهم الأطعمة التي تضر بالكلى
  • الإفراط في تناول الملح: على الرغم من أن الملح ضروري للجسم ، فإن تناول جرعات عالية (وهو أمر شائع جدًا) سيؤدي إلى احتفاظ الكلى بالمزيد من الماء لإزالة الملح ، مما سيزيد من ضغط الدم على المدى الطويل ويسبب تلف الكلى. تلف. النيفرون في الجسم. هيئة. هيئة. كلية؛
  • شرب الغازات: المعروف أيضًا باسم الصودا أو المشروبات الغازية ، يمكن أن يؤثر على ظهور حصوات الكلى ، خاصة عند تناولها بكميات كبيرة.
  • منتجات الألبان: الاستهلاك المفرط لمنتجات الألبان ومشتقاتها يزيد من إفراز الكالسيوم في البول. هذا يساعد على تطوير حصوات الكلى.
  • الكافيين: مثل الأطعمة المذكورة في السطور السابقة ، فإن الإفراط في تناول الكافيين يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى.

الزوار شاهدوا أيضاً

x