تعرف على أهم أسباب حكة الحلق وكيفية التخلص منها بشكل طبيعي

نقدم لكم حكة الحلق: كيفية التخلص منها بشكل طبيعي عبر موقعنا الرائع مرافئ من المحتمل جدًا أن يكون لديك حكة في الحلق في مرحلة ما من حياتك ، وباختصار ، تميل هذه الأعراض المزعجة إلى أن تكون واحدة من أولى علامات التهاب الحلق. ومع ذلك ، فمن الصحيح أن الحكة في الحلق يمكن أن تحدث لأي سبب آخر وليست مجرد علامة على تهيج أو حتى التهاب البلعوم (الذي يتكون من التهاب البلعوم). نجد أنفسنا من بين العوامل التي يمكن أن تسبب تهيج الحلق: نتحدث كثيرًا ، جفاف البيئة نتيجة التدفئة أو تكييف الهواء ، بعض المشروبات أو الأطعمة التي تسبب التهيج ، وكذلك التهاب البلعوم والتهاب البلعوم والتهاب اللوزتين.

بلا شك ، لقد عانينا جميعًا من ألم في الحلق يحدث ويشعر به خاصة عند البلع وحتى الكلام. هذا يعني أنه عندما تكون الحكة في الحلق ، قد تكون مؤلمة وقد لا تكون مؤلمة ، حسب سبب الحكة. في هذه الحالات ، يحدث الألم عندما يكون هناك التهاب في مختلف الهياكل والأنسجة التي يتكون منها الحلق.

بغض النظر عن سبب التهاب الحلق ، فلا شك أنه عندما يحدث أخيرًا ، سيصبح شريكًا مزعجًا ، خاصةً عندما نتحدث في الأماكن العامة أو نتحدث مع شخص آخر. يمكن أن يكون الأمر مزعجًا حقًا ، بالطبع ، حتى لو لم نتحدث مع أي شخص ووحدنا. لحسن الحظ ، في تلك اللحظات التي لا يفعل فيها النمل شيئًا سوى المشي والمشي في حلقنا ، نقدم بعض النصائح المفيدة للمساعدة في تخفيفها بطريقة طبيعية وسهلة وبسيطة.

نصائح طبيعية لتخفيف حكة الحلق

1. الثوم والبصل

بالإضافة إلى أن الثوم ، مثله مثل البصل ، نوعان من الأطعمة التي لا ينبغي تفويتها في نظام غذائي متنوع وصحي ومتوازن ، خاصة في أبرد شهور السنة ، وذلك بفضل خصائصه الممتازة كمطهر وتقشير.

في الواقع ، يمكن أن يكونا مكونين أساسيين عند صنع حساء الدجاج اللذيذ للإنفلونزا ؛ وهذا يشمل الأطعمة التي تحمي من نزلات البرد ، ولها تأثير مضاد للإنفلونزا ، ويمكن أن تتحكم في نشاط العدلات وتعمل كمضاد للالتهابات.

في حالة الثوم والبصل ، على الرغم من أن مذاقهما ورائحتهما لا ترضينا كثيرًا ، فمن الأفضل تناولهما نيئًا. وبهذه الطريقة ، نضمن تزويد أجسامنا بجميع العناصر الغذائية الضرورية ، ولا يفقدون صفاتهم من حيث درجة مطهرهم وطارد للبلغم. لكن يمكنك أيضًا إضافته إلى الحساء والسلطات.

جذر عرق السوس

صدق أو لا تصدق ، جذر عرق السوس مفيد بشكل خاص لالتهاب الحلق لأنه يساعد في تخفيف جفاف الفم ورطوبة الحلق. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه ينشط تأثير مثير للجراثيم ومضاد للالتهابات.

هناك طرق مختلفة للاستمتاع بهذه الخصائص الطبية والعلاجية. أبسطها هو اختيار أقراص أو كبسولات أو على شكل مستخلص (قم بتخفيف 10 قطرات من حبوب منع الحمل في كوب من الماء الساخن). يمكنك أيضًا عمل تسريب أو مضغ الجذر المجفف لهذا النبات مباشرة.

3. الغرغرة بالماء الدافئ والملح

هل تعلم أن الغرغرة بالماء المالح مثالية لالتهاب الحلق؟ من المهم أيضًا أن تشعر بالحكة في الحلق ، خاصةً إذا كان التوت مصنوعًا من الماء الدافئ الذي يساعد على ترطيب وتهدئة الانزعاج.

ما عليك سوى كوب من الماء الساخن أو ملعقتين كبيرتين من الملح لتحضيره. عندما تكون جاهزًا ، غرغر لمدة 15-20 ثانية بامتصاص بعض الماء ، ثم أزل الماء.

4. العسل والليمون

إلى جانب الثوم والبصل ، يعد الليمون والعسل مكونين آخرين لا ينبغي تفويتهما عند الإصابة بنزلات البرد أو الأنفلونزا أو التهاب الحلق. في الواقع ، إنه أحد أكثر العلاجات التقليدية شيوعًا المتاحة ضد التهاب الحلق والحكة.

اعصري ليمونة واحفظي العصير لجعله علاجًا طبيعيًا. يُسخن قليلاً ، يُضاف 1 ملعقة صغيرة من العسل ويُمزج جيداً بملعقة خشبية.

بالإضافة إلى النصائح الطبيعية ، إذا كنت ترغب في زيادة الحماية والعناية بصحتك ، نوصيك بشرب الماء الدافئ مع الليمون كل صباح ، كل صباح.