نقدم لكم العلاج المائي: فوائد وخصائص للصحة عبرموقعنا الرائع مرافئ لقرون ، أصبح الماء مرادفًا للصحة. ليس عبثًا كانت هناك العديد من الثقافات التي استخدمتها لتخفيف الألم وعلاج المرض وكيفية المساعدة في التخدير.
كما كان الحال في ذلك الوقت ، لا يزال الماء يستخدم على نطاق واسع في العلاج والاسترخاء ، ويرجع ذلك أساسًا إلى فوائده وخصائصه الصحية الهامة.
خاصة كما رأينا ، يمكن أن يساعد في تحسين الدورة الدموية ، والاسترخاء ، وتنقية الجسم ، وتخفيف التوتر والالتواء.
علاجات وتقنيات المعالجة المائية
ويمكن تحقيق العلاج المائي بفضل التقنيات المختلفة والاستخدام الجيد للغاية والعلاجات المتعددة.
فيما يلي بعض تقنيات العلاج المائي الأكثر استخدامًا اليوم:
أجزاء معينة من الجسم أو - الجسم كله بكتان أو قطن أو صوف موسلين. بالطبع ، يتكون الغلاف من ثلاث طبقات: رطبة لأنها تلامس الجسم ، أما الطبقة الخارجية الجافة الثانية فهي أكثر سمكًا قليلاً لاستيعاب الجسم.
هذا الضغط عبارة عن نسيج من الكتان يتم طيه عدة مرات ، وعصره ، ثم نقعه في سوائل معينة ، ثم يتم وضعه على منطقة معينة من الجسم. عادة الماء البارد.
المياه النفاثة
لاستخدام هذه التقنية بشكل صحيح ، يوصي الخبراء بأنبوب مطاطي بقطر 2 سم وطول 2.5 متر. تطبيق طبقة المياه الجارية
- يسبب الجدل في مجال العلاج. عادة ما تستغرق النفاثات الباردة حوالي دقيقة ، بينما تدوم النفاثات الحرارية المتناوبة ما بين دقيقة ودقيقتين.
- الحمامات الساخنة أو الباردة حتى الحمامات الساخنة يمكن أن تكون الحمامات الباردة جزئية أو كاملة. يجب أن تكون درجة حرارة الماء في أحواض المياه الساخنة بين 36 و 38 درجة ويمكن أن تختلف مدتها من 10 إلى 25 دقيقة.
- مثالي للحمامات الباردة ، يجب أن يؤخذ في البيئات المكيفة لا تزيد عن 20 درجة. بالطبع ، يجب ألا تزيد مدتها عن 20 ثانية ، يجب أن يتم إدخالها في الماء ببطء شديد.
- من المتوقع أن تدوم حمامات البخار من 10 إلى 15 دقيقة ، وعمومًا في هذا النوع من الحمامات ، يتم استخدام البخار الذي يغلي الماء بمفرده أو مع النباتات الطبية.
فوائد وخصائص المعالجة المائية للصحة
- الخصائص العديدة للعلاج المائي وخاصة فوائده الطبية والطبية المختلفة لصحة من يمارسه.
- مثالي لتحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات وزيادة القدرة على التنفس. في المقابل ، لا يعتبر أنه يحقق التوازن النفسي والعاطفي للشخص.
يمكن استخدام العلاج المائي أو العلاج في العديد من المواقف التي نشعر فيها بالتوتر ، مثل فقر الدم وفقدان الشهية والتهاب الملتحمة والتهاب المعدة والبواسير وارتفاع ضغط الدم والروماتيزم والتهاب الجيوب الأنفية والدوالي.
