نقدم لكم لماذا تفريش الأسنان ضار بعد الأكل؟ عبرموقعنا الرائع مرافئ الحقيقة ، منذ أن كنا صغارًا ، قيل لنا أنه يجب علينا تنظيف أسناننا بعد الأكل ، لمنعهم من عضنا وخوفًا من انفجار التجاويف في نهاية المطاف. وبالطبع يجب أن نفعل هذا دائمًا ، وأن نأكل ما نأكله ، وقبل كل شيء عندما يتعلق الأمر بالأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على سكر مفرط. ومع ذلك ، لا يبدو هذا الإجراء مناسبًا تمامًا.
كما اتضح ، فإن شطف أسناننا فورًا بعد تناول السكر أو الأطعمة أو المشروبات الغنية بالأحماض ليس أمرًا خاطئًا فحسب ، بل إنه ضار أيضًا بصحة أسناننا.
السبب بسيط للغاية: تميل الأحماض والسكريات
إلى التمدد أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة ، لذلك لا ندع الأم تشفى. في الواقع ، يمكن أن يؤدي تنظيف أسنانك إلى تدمير طبقة المينا التي تعاني من ضعف الحمض لأنها تخترق بنية السن بشكل أعمق.
وفقًا لدراسة أجريت في الولايات المتحدة ، سيكون من الأفضل تأخير التنظيف بالفرشاة لمدة نصف ساعة عندما نستهلك أكثر أو أقل من الأطعمة والمشروبات السكرية أو شديدة الحموضة. تشمل الأمثلة البسيطة المشروبات مثل عصائر البرتقال والليمون والجريب فروت والمشروبات الحلوة والحلويات مثل الصودا أو الكعك والمعجنات.
في الواقع ، يوصي العديد من الخبراء بتنظيف أسنانك دائمًا بعد نصف ساعة من تناول الوجبة ، حيث يستغرق الأمر وقتًا حتى يعود انخفاض درجة الحموضة في الفم إلى طبيعته. نتيجة لذلك ، إذا قمنا بتنظيف أسناننا بعد تناول هذه العملية ، فإن هذه العملية تتكثف حيث نقوم بنشر الحمض في جميع أنحاء الفم ودفعه نحو الأسنان.
خلال هذه نصف ساعة ، يساعد اللعاب الفموي في تقليل الحموضة ، لذلك من الأفضل الانتظار بعض الوقت قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة. في غضون ذلك ، من الأفضل شطف فمك بالماء أو شطف فمك.
