كل الأقسام

ما لا تعرفة عن تمزق العضلات ,تشخيصة ,طرق العلاج

موقع مرافئ

ما لا تعرفة عن  تمزق العضلات ,تشخيصة ,طرق العلاج


ما لا تعرفة عن تمزق العضلات ,تشخيصة ,طرق العلاج عبر موقعنا الأفضل مرافئ تتكون العضلات من ألياف وهي في الهيكل العظمي بأكمله ، مما يسمح بالحركة. لأي سبب من الأسباب ، يؤدي الضغط الشديد على العضلات إلى كسور في الألياف ، أي تشنجات عضلية. ونتيجة لهذه التشققات يحدث نزيف في الفتيل. لا يوجد عادة أي قيود على الحركة في المنطقة المصابة بتمزق العضلات. ومع ذلك ، يحدث التورم في هذه المنطقة ويصاحبه ألم شديد. بسبب تمزق الألياف ، تحدث إصابات في العضلات ، ولكن بما أن العضلات بها خلايا دم أكثر ، فإن التعافي يكون أسرع. مع تطور جسم الإنسان ، تكتسب كل عضلة القدرة على التوسع بشكل مناسب. سيؤدي الضغط المفرط على العضلات أثناء حركات التمدد هذه إلى تمزق الألياف. يُطلق على إجهاد العضلات اسم إجهاد العضلات. وعلى الرغم من أنه يظهر بشكل عام عند الرياضيين ، إلا أنه من المرجح أن يظهر نتيجة رفع الأشياء الثقيلة أو السقوط أو الإجهاد أو الإجهاد أو الحوادث. بالنسبة للأفراد الذين يمارسون الرياضة كل يوم ، قد يُظهر المزيد من التمارين إجهادًا عضليًا. لمنع هذا اللوغا ، يمكن تسخين العضلات مع تمدد نشط وتمديد للتمرين من قبل. عندما يزداد جزء التمدد من العضلات الدافئة ، يمكن منع تمزق الألياف. بين الرياضيين ، تشيع تمزقات العضلات بين أولئك الذين يلعبون كرة السلة والتنس والكرة الطائرة والسباحة وكرة اليد والتنس. يمكن ملاحظة تقلصات عضلية شديدة في أولئك الذين يمارسون الرياضات مثل كمال الأجسام ورفع الأثقال. لمنع هذا اللوغا ، يمكن تسخين العضلات مع تمدد نشط وتمديد للتمرين من قبل. عندما يزداد جزء التمدد من العضلات الدافئة ، يمكن منع تمزق الألياف. بين الرياضيين ، تشيع تمزقات العضلات بين أولئك الذين يلعبون كرة السلة والتنس والكرة الطائرة والسباحة وكرة اليد والتنس. يمكن ملاحظة تقلصات عضلية شديدة في أولئك الذين يمارسون الرياضات مثل كمال الأجسام ورفع الأثقال. لمنع هذا اللوغا ، يمكن تسخين العضلات مع تمدد نشط وتمديد للتمرين من قبل. عندما يزداد جزء التمدد من العضلات الدافئة ، يمكن منع تمزق الألياف. بين الرياضيين ، تشيع تمزقات العضلات بين أولئك الذين يلعبون كرة السلة والتنس والكرة الطائرة والسباحة وكرة اليد والتنس. يمكن ملاحظة تقلصات عضلية شديدة في أولئك الذين يمارسون الرياضات مثل كمال الأجسام ورفع الأثقال.

كيف يتم تشخيص التمزق العضلي

عند زيارة الطبيب ، يُطرح على المرضى أسئلة حول نوع النشاط الذي يحدث في هذه الحالة. يُطرح على المرضى أيضًا أسئلة حول شدة الأعراض ، ومعدل فقدان قوة العضلات ، أو محدودية الحركة. تتوفر المعلومات أيضًا للمرضى الذين يعانون من الحمى ، أو فقدان الوزن ، أو تنميل الساق ، أو مشاكل المسالك البولية أو المثانة ، أو إذا كان لديهم مشكلة صحية أكثر خطورة. بعد الحصول على معلومات طبية كافية عن الأعراض والخبرة السابقة ، يتم إجراء الفحص البدني. أثناء الفحص البدني ، يتم إجراء التدخلات اللازمة للكشف عن ضعف العضلات والالتواءات والإجهاد والضعف وانخفاض حركة العضلات. إذا كانت الأعراض بعد الاختبار خفيفة أو معتدلة ، فلا حاجة إلى مزيد من الفحص أو الفحص ، ومع ذلك ، إذا كانت نتائج الاختبار تجعل الطبيب يشك في شدة المرض ، فيمكن استخدام تقنيات مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة السينية. بسبب هذه التقنيات ، يتم تقديم بنية العضلات وتحديد شدة التمزق. إذا كان المريض يعاني من آلام الظهر ، فقد يطلب المزيد من الاختبارات ، مع الأخذ في الاعتبار احتمال الإصابة بعدوى المسالك البولية أو المشاكل المتعلقة بالعمود الفقري. بناءً على نتائج الاختبار ، يتم توجيه المريض إلى الطبيب للحصول على العلاج الصحيح والأكثر فاعلية

ما هي طرق علاج تمزق العضلات

علاج التشنجات العضلية شائع في معظم المرضى. مع إجهاد العضلات من الدرجة الأولى أو الثانية ، تتوقف الأنشطة الرياضية أو التمرينات لفترة من الوقت. من الضروري تجنب كل أنشطة التعب العضلي. من الضروري وضع الثلج على المنطقة التي يحدث فيها تقلص العضلات دون إضاعة الوقت. يجب تطبيق هذا لمدة 2-3 ساعات بين عدة أيام مع استمرار تقلص العضلات. يحمي ضغط الثلج المنطقة من التورم ويساعد العضلات على التعافي بشكل أسرع. ضغط العضلات بأستعمال لفها بضمادة مرنة طريقة فعالة . هذه الطريقة تمنع الالتهاب أيضًا. ومع ذلك ، احرص على عدم المبالغة في ذلك ، مع الأخذ في الاعتبار أنه يمكن إيقاف تدفق الدم. إذا تفاقم الألم واستمر التورم على الرغم من الطية ، يجب إزالة الضمادة المرنة. من المفيد أن تكون منطقة العضلات الممزقة أعلى من مستوى القلب ، خاصة قبل النوم ليلاً أو أثناء استراحتك أثناء النهار. على سبيل المثال ، إذا تمزقت عضلات الساق ، يمكن وضع وسادة تحت القدمين عند الاستلقاء. في حالات الألم ، يصف الطبيب المسكن المناسب للمريض. في حالة التمزقات من الدرجة الثالثة ، من الضروري مراجعة أخصائي العلاج الطبيعي بانتظام. يجب عدم تحريك موقع التمزق لبعض الوقت. اعتمادًا على شدة الحالة ، قد يوصى أيضًا بالتدخل الجراحي. في حالات الألم ، يصف الطبيب المسكن المناسب للمريض. في حالة التمزقات من الدرجة الثالثة ، من الضروري مراجعة أخصائي العلاج الطبيعي بانتظام. يجب عدم تحريك موقع التمزق لبعض الوقت. اعتمادًا على شدة الحالة ، قد يوصى أيضًا بالتدخل الجراحي. في حالات الألم ، يصف الطبيب المسكن المناسب للمريض. في حالة التمزقات من الدرجة الثالثة ، من الضروري مراجعة أخصائي العلاج الطبيعي بانتظام. يجب عدم تحريك موقع التمزق لبعض الوقت. اعتمادًا على شدة الحالة ، قد يوصى أيضًا بالتدخل الجراحي.

على الرغم من أنه يمكن علاج التشنجات العضلية ببعض الطرق في المنزل ، يمكن للأفراد تحديد مدى شدتها.

من غير المحتمل أن تفعل. لهذا السبب ، من المهم إجراء الاختبار دون فقدان الأعراض حتى تتمكن من عيش حياة صحية.

الوسوم
تمزق العضلات ,تشخيصة ,طرق العلاج

الزوار شاهدوا أيضاً

الصحة والجمال

الشرة العصبي

الصحة والجمال

تساقط الشعر

الصحة والجمال

اليقطين : خصائص-فوائد

x