نقدم لكم كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة بمكونات طبيعية وفعالة عبر موقعنا الأفضل مرافئ إن بالإضافة إلى العناية بالفم والأسنان ، فإن بعض الأطعمة فعالة أيضًا في منع رائحة الفم الكريهة وقدم الاقتراحات التالية:
"الليمون: يمكنك تقطيع الليمون وتناولها لتخلص من رائحة الفم الكريهة.
البقدونس وإكليل الجبل: البقدونس له خاصية إنعاش النفس. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون إكليل الجبل فعالًا أيضًا بشرط أن يكون طازجًا.
التفاح والكمثرى والجزر والفجل: هذه الأطعمة فعالة في إنعاش وتنظيف النفس. يحتوي التفاح والكمثرى والجزر والفجل على الياف غذائية اتقوم بتخلص من رائحة الفم الكريهة .
النعناع والقرفة: النعناع ، إلى جانب تأثيره المنعش ، فعال بشكل خاص ضد الروائح مثل الثوم والبصل. القرفة فعالة أيضًا في القضاء على البكتيريا في الفم ، خاصةً مع وجود زيت خاص في قشرتها. كما أن العلكة بنكهة القرفة أو النعناع لها نفس التأثير.
الزبادي: يساعد تناول نصف كوب من الزبادي الذي تتناوله مرة أو مرتين في اليوم على التخلص من رائحة كبريتيد الهيدروجين في الفم. ما يجعل رائحة فمنا عادة مثل البيض الفاسد هو كبريتيد الهيدروجين. يمكنك تحلية الزبادي بالفواكه الغنية بفيتامين سي ".
