كل الأقسام

وصفات سحرية للتنحيف في شهر رمضان المبارك

موقع مرافئ

وصفات سحرية للتنحيف في شهر رمضان المبارك

الباحثين عن افضل وصفات التنحيف هناك أساليب وطرق ووصفات متنوعة ومجربة انتشرت في لآونة الأخير بشكل كبير نظير ما حققته من نجاح كبير نقدم لكم عبر موقعنا مرافئ افضل الوصفات السحرية التنحيف .

وصفات سحرية للتنحيف في شهر رمضان المبارك

الزنجبيل والقرفة

قم بخلط مصف ملعقة من الزنجبيل مع نصف ملعقة من القرفة المطحونة في كوب ماء مغلي . قم بتناوله مرتين مرات قبل كل وجبة سواء سحور او فطور ..

الحليب و الليمون

قم بخلط نصف كوب من عصير الليمون الحامض في نصف كوب من الحليب البارد. قم بتناوله بعد وجبة الإفطار مباشرة حيث يقوم بحرق الدهون مباشرة ..

خلطة الزنجبيل والشاي الأخضر والكمون والنعناع

ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأخضر قم بخلط نصف. و نصف ملعقة كبيرة من الكمون. و نصف ملعقة كبيرة من مفروم النعناع. و نصف ملعقة كبير من مفروم الزنجبيل الطبيعي. مع كوب كبير كم الماء المغلي على النار لمدة خمس دقائق قم بتبريده وشربة بعد الإفطار والسحور .

عسل النحل البلدي والخل.

اخلط نصف ملعقة متوسطة من العسل البلدي مع ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء حار (دافئ)يحب عليك عزيزي تناوله قبل وجبة السحور بنصف ساعة يساعد في حرق الدهون من منطقة الكرش ( البطن).

الكمون وعصير الليمون

خلط ملعقة صغيرة من الكمون غير المطحون الحب في كوب كبير من الماء على النار حتى بصب الي مرحلة الغليان. قم بإضافة اليمون(عصير الليمون) وتناولي كول كامل من هذه الوصفة بعد وجبة الإفطار بعشر دقائق.

الليمون والماء.

قم بخلط نصف كوب من عصير الليمون مع الماء. ثمّ تناوليه بعد وجبة الإفطار لحرق الدهون المتراكمة بكثرة في منطقة البطن والارداف.

الشاي الأخضر بالليمون.

قم بإضافة ملعقة متوسطة من أوراق الشاهي الأخضر مع شرائح صغيرة من الليمون في كوب من الماء المغلي قم بخلط جيدا قم بتناوله بعد وجبة الإفطار .

الزوار شاهدوا أيضاً

الصحة والجمال

الكربوهيدرات البسيطة