أكثر من 15 خطراً لمشروب الطاقة
أخطار مشروبات الطاقة
تتعرض الأخطار المرتبطة بمشروبات الطاقة للكثير من الأخبار السيئة بسبب الحجم الهائل للمنتجات المحفزة للطاقة في السوق وسهولة الوصول إليها من قبل القصر.
في حين أن معظم مشروبات الطاقة لا تحتوي على الكثير من الكافيين مثل قهوة ستاربكس ، إلا أنها محلاة بكثافة ، وتحتوي على مجموعة من المكونات الأخرى ، ويسهل شربها مما يجذب المزيد من الفئات السكانية الأصغر سنًا.
لذلك ، نشهد زيادة الحوادث لدى أولئك الذين يبلغون 18 عامًا أو أقل لديهم آثار جانبية خطيرة من تناول الكثير من مشروبات الطاقة في وقت واحد. نشهد أيضًا تداعيات صحية من استهلاك الكثير من مشروبات الطاقة يوميًا على مدار فترة زمنية طويلة.
15 مخاطر محتملة من استهلاك مشروبات الطاقة
توقف القلب: على الرغم من أن حاسبة الكافيين لدينا يمكنها أن توضح للأشخاص عدد مشروبات الطاقة التي قد تكون قاتلة في وقت واحد ، إلا أن هذه الصيغة لا تنطبق على الجميع. أولئك الذين يعانون من أمراض القلب الأساسية قد تعرضوا لسكتة قلبية بعد القليل من مشروبات الطاقة. قبل شرب مشروبات الطاقة أو الكافيين ، تأكد من معرفة صحة قلبك.
- أظهرت دراسة جديدة أن مشروبات الطاقة تسبب تقلصات قوية في القلب ، مما قد يكون ضارًا لبعض المصابين بأمراض قلبية معينة.
- أظهرت إحدى الدراسات أنه بين عامي 2009 و 2011 هناك تم إجراء 4854 مكالمة لمراكز مكافحة السموم بخصوص مشروبات الطاقة. 51٪ من هذه المكالمات كانت تتعلق بالأطفال. src- تظهر دراسة أخرى العلاقة بين مشروبات الطاقة والأحداث القلبية بين المراهقين. توصي هذه الدراسة ألا يستهلك المراهقون أكثر من 250 مل من مشروب الطاقة يوميًا وليس قبل أو أثناء ممارسة الرياضة أو التمرين. رابط الدراسة. أظهرت دراسة أجريت عام 2016 أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 40 عامًا الذين يشربون مشروبات الطاقة لديهم زيادة كبيرة في فترة QTc ، وهو مؤشر على مخاطر عدم انتظام ضربات القلب. الملخص. أظهرت الأبحاث في عام 2018 أنه بعد 90 دقيقة فقط من تناول مشروب طاقة سعة 24 أونصة ، انخفض القطر الداخلي للشرايين إلى النصف. يُعتقد أن ارتفاع مستوى السكر والكافيين هو السبب (المزيد).
وجدت دراسة أجريت عام 2019 أن 32 أوقية سائلة (حوالي لتر) من مشروب الطاقة المستهلكة في غضون 60 دقيقة غيرت إيقاع القلب وزادت ضغط الدم بشكل ملحوظ لدى المشاركين في الدراسة. كان هذا مستقلاً عن الكافيين الموجود في المشروبات.
أظهرت دراسة أجريت عام 2019 أنه حتى لدى البالغين الأصحاء ، زادت الريد بول بشكل ملحوظ من أوقات التوصيل الكهروميكانيكية الأذينية بين المشاركين في الدراسة. كانت كمية الريد بول المستهلكة 330 مل فقط.
وجدت دراسة أجريت عام 2023 أن مكونات مشروبات الطاقة تجعل خلايا القلب تنبض بشكل أسرع في المختبر. تم اختبار 17 مشروب طاقة شهيرًا ، وعلى الرغم من أن هذه الدراسة نظرت في خلايا القلب في طبق بتري ، يعتقد الباحثون أنها تُترجم أيضًا إلى خلايا القلب لمستهلكي مشروبات الطاقة.
سلط تقرير حالة عام 2023 نُشر في المجلة الطبية البريطانية الضوء على حالة رجل يبلغ من العمر 21 عامًا يعاني من قصور في القلب. كان العامل الوحيد المحدد الذي تسبب على الأرجح في ذلك هو شرب المريض لأربع مشروبات طاقة سعة 500 مل يوميًا لمدة أربع سنوات. لم يكن لديه أي حالات طبية أخرى.
الصداع والصداع النصفي: الكثير من مشروبات الطاقة يمكن أن يؤدي إلى صداع حاد من أعراض انسحاب الكافيين. يمكن أن يؤدي تغيير كمية الكافيين التي تتناولها يوميًا إلى حدوث صداع متكرر.
زيادة القلق: أولئك الذين لديهم اختلافان جينيان مختلفان في مستقبلات الأدينوزين لديهم عرضة للشعور بالقلق المتزايد عند تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل مشروبات الطاقة. جرعات أكبر من الكافيين يمكن أن تحفز على نوبات الهلع الكاملة. البحث.
الأرق: تقوم مشروبات الطاقة بعمل جيد في إبقاء الناس مستيقظين ، ولكن عند إساءة استخدامها ، يمكن أن تتسبب في فقدان بعض الأشخاص للنوم تمامًا. يتسبب قلة النوم هذا في ضعف الأداء ويمكن أن يكون من الخطر القيادة أو أداء مهام التركيز الثقيلة الأخرى.
داء السكري من النوع 2: نظرًا لأن العديد من مشروبات الطاقة تحتوي أيضًا على نسبة عالية جدًا من السكر ، فإنها يمكن أن تتلف في النهاية الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس ، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
التفاعل الدوائي: يمكن لبعض مكونات مشروبات الطاقة أن تتفاعل مع الأدوية الموصوفة وخاصة الأدوية التي يتم تناولها لعلاج الاكتئاب.
الإدمان: يمكن أن يصبح الناس مدمنين على الكافيين ومشروبات الطاقة. يمكن أن يؤدي هذا إلى عدم القدرة على العمل عند عدم القدرة على تناول مشروب الطاقة أو الإجهاد المالي الناتج عن الاضطرار إلى شراء العديد من مشروبات الطاقة يوميًا.
سلوك محفوف بالمخاطر: كانت هناك دراسة نشرت في مجلة The Journal of American College Health أظهرت أن المراهقين هم أكثر عرضة لمخاطر خطيرة عندما يرتفعون بالكافيين. قد يؤدي هذا إلى إصابة أو مشكلة قانونية.
التوتر والعصبية: كثرة الكافيين من مشروبات الطاقة تجعل بعض الناس يرتجفون ويقلقون. يمكن أن يتداخل هذا مع أداء المهام المطلوبة أو يسبب مشاكل عاطفية. توضح هذه الدراسة كيف يمكن للكافيين أن يثير القلق.
القيء: الكثير من مشروبات الطاقة يمكن أن يؤدي إلى التقيؤ. هذا يسبب الجفاف والتآكل الحمضي للأسنان والمريء إذا تكررت.
ردود الفعل التحسسية: بسبب العديد من المكونات في مشروبات الطاقة يمكن أن تحدث تفاعلات ، من دقيقة
