السجائر الإلكترونية : ما تحتاج إلى معرفته
يستهلك التبغ في شكلين هما التبغ الذي لا يدخن و السجائر الإلكترونية هي تحت شكل تدخين التبغ. زاد تعرض السجائر الإلكترونية (السجائر الإلكترونية) للسوق في السنوات الأخيرة. تحتوي العديد من السجائر الإلكترونية على النيكوتين ، وهو العامل الأساسي الأكثر إدمانًا في جميع منتجات التبغ. لقد بحثنا في العلاقة بين السجائر الإلكترونية ومخاطر صحة الإنسان. قد توفر هذه المنتجات ما يكفي من النيكوتين للاستجابات الفسيولوجية وتؤثر على جميع الأعضاء والأنسجة مثل الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية والرئة من خلال إظهار تأثيرات سامة للخلايا وانخفاض معدل ضربات القلب وتلف رئوي واسع النطاق. لا يمكن اعتبار السجائر الإلكترونية آمنة على الرغم من أنها أقل ضررًا.
مفهوم السجائر الإلكترونية قديم جدًا. تم تطويره في عام 1963 من قبل هربرت جيلبرت بترخيص تحت اسم سيجارة بدون تدخين وغير تبغ. تم تسويق الجهاز لأول مرة في الصين تحت رعاية حيازات التنين الذهبي. تم تطوير تقنية التبخير من خلال مقاومة التسخين في عام 2009 ، وتم تسويقها كنظام توصيل إلكتروني للنيكوتين (ENDS). أصبحت EC ، المعروفة أيضًا باسم السجائر الإلكترونية ، بديلاً شائعًا للسجائر. إن ظهور منتجات النيكوتين المبخرة التي يشار إليها على نطاق واسع بالسجائر الإلكترونية أو السجائر الإلكترونية (EC) قد زود المستهلكين بوسائل بديلة لتناول النيكوتين. تم الحصول على المعلومات الواردة في هذا الكتاب من ممثلي وزارة الصحة أو هيئات تنظيمية أخرى في البلدان المعنية. هناك 83 دولة لديها قوانين وطنية / اتحادية تنظم السجائر الإلكترونية بما في ذلك القوانين المتعلقة بالبيع ، والعمر ، والإعلان ، والترويج ، والرعاية ، والتغليف مع الاهتمام بوضع العلامات والعلامات التجارية للتحذير الصحي ، ولوائح المنتجات المقابلة لتركيز النيكوتين ، والسلامة ، والمكونات و النكهات التي تُبلغ عن الضرائب وأنواع الاستخدام والأدلة السامة للسجائر الإلكترونية. النيكوتين ليس من العوامل المسببة للسرطان ، ولكنه مادة قوية الإدمان.
تم اختراع السيجارة الإلكترونية الحديثة في عام 2003 من قبل الصيدلي الصيني هون ليك واعتبارًا من عام 2018 يتم تصنيع معظم السجائر الإلكترونية في الصين. منذ بيعها لأول مرة في عام 2004 ، ازداد استخدامها العالمي أضعافا مضاعفة. ينتشر استخدامها في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة. تتضمن أسباب استخدام السجائر الإلكترونية محاولة الإقلاع عن التدخين أو تقليل المخاطر أو توفير المال ، على الرغم من أن البعض يستخدمها بشكل ترفيهي. هناك حوالي 500 علامة تجارية للسجائر الإلكترونية ، مع مبيعات عالمية تزيد عن 7 مليار دولار أمريكي.
ما هي السجائر الإلكترونية؟
إن ظهور منتجات النيكوتين المبخرة التي يشار إليها على نطاق واسع بالسجائر الإلكترونية (EC) قد زود المستهلكين بوسائل بديلة لتناول النيكوتين. تُعرف السيجارة الإلكترونية أو السجائر الإلكترونية أيضًا باسم e-cigs أو أنظمة توصيل النيكوتين الإلكترونية (ENDS) أو أنظمة توصيل النيكوتين الإلكترونية (ENNDS) أو أجهزة التدخين الإلكترونية (ESDs) أو أجهزة التبخير الشخصية (PVs) ، وهي عبارة عن أجهزة إلكترونية محمولة. جهاز يحاكي الشعور بالتدخين. إنه يعمل عن طريق تسخين سائل لتوليد رذاذ ، يسمى عادة "بخار" ، يستنشقه المستخدم. يشار إلى استخدام السجائر الإلكترونية عادةً باسم vaping. يتكون السائل الموجود في السيجارة الإلكترونية ، والذي يسمى السائل الإلكتروني ، أو العصير الإلكتروني ، عادةً من النيكوتين والبروبيلين غليكول والجلسرين والمنكهات.
نظرًا لأن المشرعين والعلماء يستجيبون للصناعة المتنامية ، فهناك العديد من الأسباب الوجيهة للمراهقين لاتخاذ هذا الاتجاه الأخير.
ربما تكون قد شاهدت السجائر الإلكترونية (السجائر الإلكترونية) في المتاجر ، أو في الإعلانات ، أو يتم استخدامها. لكن السجائر الإلكترونية ، رغم انتشارها المتزايد ، ليست ضارة. تم إنشاء السجائر الإلكترونية كبديل لسجائر التبغ ، وهي عبارة عن أجهزة ميكانيكية متطورة مصممة لإيصال نفس النيكوتين المسبب للإدمان الموجود في سجائر التبغ ، دون الآثار الضارة الأخرى لدخان التبغ.
ماذا يحدث
في العقد الماضي ، أصبحت السجائر الإلكترونية صناعة تزيد قيمتها عن مليار دولار في الولايات المتحدة ، مع أكثر من 460 علامة تجارية في السوق. كثير من البالغين الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية هم مدخنون حاليون أو سابقون يتطلعون إلى وقف الرغبة الشديدة في النيكوتين ، أو الإقلاع عن التدخين ، أو الإقلاع عن سجائر التبغ. ومع ذلك ، قد يكون للسجائر الإلكترونية تأثير محدود على مساعدة الأشخاص على الإقلاع ، حيث إن 75 في المائة على الأقل من البالغين الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية يستخدمون سجائر التبغ أيضًا.
وعلى الرغم من أن معظم الولايات تحظر بيع السجائر الإلكترونية للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا ، إلا أن المزيد والمزيد من المراهقين يستخدمونها. في الواقع ، تُظهر الاستطلاعات الأخيرة 2 زيادات كبيرة كل عام في عدد المراهقين الذين جربوا السيجارة الإلكترونية في حياتهم ، وكذلك في عدد الذين استخدموها في الشهر الماضي. هذا في وقت يكون فيه تدخين سجائر التبغ في أدنى مستوياته على الإطلاق بين طلاب المدارس المتوسطة والثانوية.
ماذا ينتظرنا
مع تزايد استخدام السجائر الإلكترونية ، تدرس الحكومة الفيدرالية تنظيم كيفية صنع السجائر الإلكترونية وبيعها. إذا حدث ذلك ، فقد تخضع السجائر الإلكترونية لقواعد السلامة والإعلان وعلامات التحذير المشابهة لتلك التي تحكم بيع سجائر التبغ. في الوقت الحالي ، ومع ذلك ، لا ينبغي للمستهلكين افتراض أن المنتجات مضمونة لتكون آمنة أو أن الادعاءات الواردة في الإعلانات دقيقة.
بالنسبة لعلم مخاطر السجائر الإلكترونية والفوائد المحتملة للمدخنين الحاليين ، فإن البحث في بدايته. ولكن هناك بالفعل مجموعة متزايدة من الأدلة التي تُظهر أن المراهقين لن يكونوا أذكياء أبدًا عند البدء في استخدام السجائر الإلكترونية.
ما هي مخاطر المراهقين؟
بدأ تسعة من كل 10 مدخنين بالغين تدخين سجائر التبغ قبل سن 18 عامًا ، وذلك لأنه إذا بدأ الناس التدخين في سن المراهقة ، وعندما تكون أدمغتهم لا تزال في طور النمو ، فإنهم معرضون بشكل خاص للتأثيرات الإدمانية للنيكوتين (والعقاقير الأخرى أيضًا). بمجرد أن يدمن شخص ما على النيكوتين ، من الصعب جدًا الإقلاع عنه. تظهر الدراسات المبكرة وجود صلة قوية بين استخدام المراهقين للسجائر الإلكترونية وتدخين سجائر التبغ. سيستمر الباحثون في قياس استخدام السجائر الإلكترونية والتبغ بين المراهقين لفهم العلاقة بين الاثنين.
ما هو تأثير بخار السيجارة الإلكترونية على الجسم؟
تحتوي السجائر الإلكترونية على البروبيلين جليكول والجلسرين والنيكوتين والمنكهات والماء والمواد الكيميائية الإضافية. وجدت اختبارات السائل في بعض السجائر الإلكترونية أيضًا مكونات سامة ، مثل الفورمالديهايد (مادة كيميائية قد تسبب السرطان). لا يعرف خبراء الصحة حتى الآن آثار هذه المواد الكيميائية على الأشخاص الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية أو الذين يتعرضون لهباء السجائر الإلكترونية المستعملة. تجري الأبحاث لقياس التعرض للنيكوتين والمواد الكيميائية الأخرى من الهباء الجوي لفهم المخاطر بشكل أفضل.
كيف يؤثر إدمان النيكوتين على الدماغ؟
وجدت الدراسات البحثية أن النيكوتين قد يجعل أدمغة الحيوانات أكثر تقبلاً لتأثيرات الأدوية الأخرى. يعتقد بعض الخبراء أن هذا قد يكون صحيحًا أيضًا بالنسبة للأشخاص. إذا كان الأمر كذلك ، فإن الشاب الذي يستخدم سيجارة إلكترونية أو سيجارة تبغ قد يجد مخدرات أخرى ، مثل الكوكايين ، أكثر فائدة. هذا "التأثير التمهيدي" على الدماغ يزيد من احتمالية تعاطي المزيد من المخدرات والإدمان المحتمل. لمزيد من دراسة هذا الاحتمال ، سيتتبع الباحثون الشباب الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية لمعرفة ما إذا كانوا أكثر عرضة للإدمان على المخدرات الأخرى.
هل السجائر الإلكترونية تساعد المدخنين على الإقلاع عن التدخين؟
تظهر بعض الدراسات أن السجائر الإلكترونية تساعد الأشخاص على الإقلاع عن سجائر التبغ ، بينما تشير دراسات أخرى إلى أنها تتدخل في الإقلاع عن التدخين. مع إجراء المزيد من الأبحاث ، ستصبح فعالية السجائر الإلكترونية كأداة مساعدة للإقلاع عن التدخين مفهومة بشكل أفضل. وفي الوقت نفسه ، فإن المدخنين الذين يرغبون في الإقلاع لديهم خيارات جيدة أخرى ذات فعالية مثبتة. اكتشف المزيد في teen.smokefree.gov و cdc.gov/tobacco/campaign/tips/quit-smoking.
تحذير! التسمم العرضي
قفزت المكالمات إلى مراكز مكافحة السموم التي تتضمن السجائر الإلكترونية من واحدة في الشهر في 2010 إلى 215 في الشهر في 2014.3 يمكن أن يكون السائل الموجود في السجائر الإلكترونية سامًا إذا شربه شخص ما أو استنشقه أو لمسه. الأطفال أقل من 5 سنوات شكلوا أكثر من نصف حالات التسمم.
المخاطر الصحية للسجائر الإلكترونية والتبغ الذي لا يدخن والنرجيلة
تمت الموافقة عليه من قبل هيئة تحرير Cancer.Net ، 09/2019
تدخين السجائر هو السبب الرئيسي للمرض والوفاة المبكرة في الولايات المتحدة. على الرغم من انخفاض تدخين السجائر ببطء في الولايات المتحدة ، إلا أن العديد من البدائل قد اكتسبت شعبية.
تتضمن أمثلة منتجات التبغ والنيكوتين البديلة ما يلي:
السجائر الإلكترونية أو "الفيبينج"
تبغ بدون دخان
أنابيب المياه
هذه تأتي بأشكال وأحجام ونكهات مختلفة.
تحتوي منتجات التبغ البديلة على مواد كيميائية وسموم ضارة لها مخاطر صحية. قد تسبب المواد الكيميائية والسموم مشاكل صحية خطيرة ، بما في ذلك السرطان. في عام 2019 ، حدث تفشي في الولايات المتحدة لمرض رئوي خطير للغاية مرتبط باستخدام أجهزة vaping. لم يتم بعد تحديد السبب المحدد لتفشي هذا المرض ؛ ليس من الواضح ما إذا كان تفشي المرض ناتجًا عن السوائل الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين أو التتراهيدروكانابينول وما إذا تم شراء المنتجات الضارة "خارج الشارع" أو في منافذ البيع بالتجزئة. حتى يتم معرفة المزيد ، يُنصح بشدة جميع الأفراد في أي عمر بالامتناع عن استخدام أي أجهزة vaping.
السجائر الإلكترونية أو "الفيبينج"
تُعرف السجائر الإلكترونية أيضًا بالسجائر الإلكترونية أو السجائر الإلكترونية أو أقلام vape أو السجائر البخارية. قد تبدو هذه الأجهزة مثل السجائر التقليدية أو الأقلام أو محركات أقراص USB المحمولة. يمكن أن تعمل بالبطارية أو قابلة لإعادة الشحن.
السجائر الإلكترونية لا تحرق التبغ. بدلاً من ذلك ، لديهم خراطيش مملوءة بسائل قد يحتوي على نكهات أو نيكوتين أو رباعي هيدروكانابينول (THC) أو زيوت كانابينويد (CBD) ومواد كيميائية أخرى. تقوم السيجارة الإلكترونية بتسخين المواد الكيميائية السائلة في بخار أو بخار يستنشقه الشخص ، ولهذا السبب يُطلق على استخدامها غالبًا "vaping".
بينما تختلف أنواع وتركيزات السموم حسب العلامة التجارية والجهاز ، فإن جميع السجائر الإلكترونية تحتوي على مواد ضارة. وهي متوفرة فقط في الولايات المتحدة منذ عام 2006. ونتيجة لذلك ، هناك بحث محدود حول مخاطرها الصحية على المدى الطويل. بسبب المخاطر ، اتخذت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) خطوات أولية نحو تنظيم هذه المنتجات في عام 2016 ، على الرغم من أنه لا يزال هناك تنظيم محدود لمحتويات السوائل الإلكترونية والأجهزة.
اعتبارًا من سبتمبر 2019 ، كان هناك أكثر من 800 حالة إصابة بمرض رئوي حاد ، بما في ذلك 12 حالة وفاة ، في الولايات المتحدة. أبلغ جميع المرضى المتضررين عن استخدام سابق لأجهزة vaping ، ولكن لا يوجد ارتباط مؤكد بجهاز vaping محدد أو سائل إلكتروني. تشير تقارير المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض (CDC) حتى الآن إلى أن معظم المرضى الذين يعانون من مرض الرئة هذا أبلغوا عن استخدام منتجات تحتوي على رباعي هيدروكانابينول ، لكن العديد منهم أبلغوا أيضًا عن استخدام النيكوتين. أبلغ بعض المرضى عن استخدام السجائر الإلكترونية المحتوية على النيكوتين فقط.
نظرًا لعدم ربط أي منتج أو مادة واحدة بالمرض ، يوصي مركز السيطرة على الأمراض وإدارة الغذاء والدواء الأمريكية بالتوقف عن استخدام هذه المنتجات. إذا واصلت استخدام السجائر الإلكترونية ، فإن مركز السيطرة على الأمراض (CDC) يوصيك بعدم تعديل الخراطيش أو شرائها من الشارع وأن تراقب صحتك.
إذا ظهرت عليك أي أعراض لمرض الرئة هذا ، بما في ذلك السعال وضيق التنفس وألم الصدر والتعب وآلام البطن ، فتحدث مع طبيبك على الفور. لمعرفة المزيد عن مرض الرئة هذا وأعراضه ، قم بزيارة الموقع الإلكتروني لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. (يرجى ملاحظة أن هذا الرابط ينقلك إلى موقع ويب تابع لحكومة الولايات المتحدة.)
قد يلجأ الكثير من الناس إلى السجائر الإلكترونية كطريقة لمحاولة الإقلاع عن التدخين ، وهناك أدلة على أنها يمكن أن تكون فعالة في الإقلاع عن التدخين. ومع ذلك ، لن تُعتبر السجائر الإلكترونية أبدًا الخيار الأول للإقلاع عن التدخين بسبب المخاطر وبالنظر إلى مدى الانتشار الحالي لأمراض الرئة الشديدة ، يجب تجنب السجائر الإلكترونية في الوقت الحالي.
لم توافق إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على السجائر الإلكترونية كطريقة للإقلاع عن التدخين. يوصي الأطباء وإدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بالطرق القائمة على الأدلة للإقلاع عن التدخين. إذا كنت قد استخدمت السجائر الإلكترونية للإقلاع عن التدخين ، فلا تعود إلى تدخين السجائر بدلاً من استخدام السجائر الإلكترونية. بدلًا من ذلك ، انتقل إلى طرق آمنة لتوصيل النيكوتين مثل لصقات النيكوتين والعلكة وأقراص الاستحلاب وبخاخ الأنف. تعرف على المزيد حول طرق الإقلاع عن التدخين واستخدام التبغ.
السجائر الإلكترونية والفيبينج
ما هي السيجارة الإلكترونية؟
السيجارة الإلكترونية عبارة عن جهاز يعمل بالبطارية يقوم بتسخين السائل في رذاذ يستنشقه المستخدم. تأتي الأجهزة بأشكال وأحجام مختلفة وهي معروفة بأسماء مختلفة بما في ذلك "e-cigs" و "vapes" و "mods" و JUUL®. يُطلق على استخدام السيجارة الإلكترونية أحيانًا اسم "vaping" أو "Juuling". عادة ما يمكن إعادة استخدام السيجارة الإلكترونية مع خراطيش جديدة أو عبوات سائلة حسب العلامة التجارية والطراز. تعمل السجائر الإلكترونية عادةً على بطارية ليثيوم أيون قابلة لإعادة الشحن. يمكن أيضًا استخدام الـ Vapes مع الماريجوانا أو رباعي هيدروكانابينول (THC). تتشابه منتجات vape الجديدة من طراز pod-mod في الشكل والحجم مع JUUL® وعصي vape الأخرى ولكنها يمكن التخلص منها.
مخاطر السجائر الإلكترونية
قد يحتوي بخار E-Cig على النيكوتين والمركبات العضوية المتطايرة والمعادن الثقيلة والمواد المسرطنة والنكهات والجزيئات متناهية الصغر
قد يحتوي بخار السجائر الإلكترونية على مواد ضارة ، الصورة مجاملة OHA
لماذا نشعر بالقلق حيال السجائر الإلكترونية والـ vaping؟ باختصار ، تسببت المكونات الموجودة في سائل السجائر الإلكترونية في مشاكل صحية للمستخدمين. لا تزال الآثار الصحية للسجائر الإلكترونية قيد الدراسة ، لكن تم ربط إدمان النيكوتين ، والإضافات الكيميائية الضارة ، وانفجار البطاريات الذي يتسبب في الإصابة ، والتسمم الحاد بالنيكوتين وإصابات الرئة المرتبطة باستخدام السجائر الإلكترونية.
تحتوي معظم السجائر الإلكترونية على النيكوتين ويمكن أن يؤدي استخدامها المتكرر إلى إدمان النيكوتين أو زيادة خطر إدمان المستخدم. تحتوي بعض ماركات السجائر الإلكترونية على أملاح النيكوتين لإخفاء قسوة النيكوتين وجعله أكثر قبولا. اعتبارًا من عام 2018 ، يجب أن تتحمل جميع منتجات التبغ بيان التحذير من إدمان النيكوتين المطلوب على عبوات المنتجات والإعلانات من أجل تحذير المستهلكين من وجود النيكوتين وطبيعته التي تسبب الإدمان.
يحتوي البخار الذي تنتجه السجائر الإلكترونية عادةً على النيكوتين والمعادن الثقيلة والمركبات العضوية المتطايرة والمواد المسرطنة (المواد الكيميائية المسببة للسرطان) ، وفي بعض الحالات ، النكهات المرتبطة بأمراض الرئة الخطيرة. هذه وغيرها من المواد الضارة الموجودة في بخار السجائر الإلكترونية يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الجهاز التنفسي للمستخدمين.
حدثت انفجارات لأقلام السجائر الإلكترونية والسجائر الإلكترونية من بطاريات الأجهزة المحمومة و / أو المعيبة و / أو المعدلة ، مما تسبب في إصابة المستخدمين ومشاكل صحية خطيرة. تعرف على المزيد حول كيفية تجنب انفجارات بطاريات vape من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أو قم بتنزيل نصائح إدارة الغذاء والدواء لتجنب انفجار البطارية.
يمكن أن يحدث التسمم من النيكوتين وسوائل السجائر الإلكترونية عن طريق شربها وانسكابها على الجلد واستنشاق الكثير من البخار. تم الإبلاغ أيضًا عن حالات التعرض العرضي للعين لأن زجاجات إعادة الملء مماثلة لزجاجات قطارة العين المتاحة تجاريًا والمستخدمة لقطرات العين العلاجية. راجع نصائحنا للوقاية من السموم أدناه.
نصائح حول سلامة السجائر الإلكترونية - الوقاية من السموم
منع التسمم العرضي من السجائر الإلكترونية ومنتجات الفيب. قم بتخزين هذه المنتجات بأمان لحماية نفسك وأي أطفال في المنزل وحوله من التعرض العرضي.
نصائح للأمان:
قم بتخزين منتجات السجائر الإلكترونية وعبواتها بشكل منفصل عن أي أدوية وقطرات للعين وطعام.
قم دائمًا بتخزين منتجات السجائر الإلكترونية وعبواتها ، بعيدًا عن أعين الأطفال. نظرًا لأن هذه المنتجات قد تكون رائحتها أو تبدو وكأنها أطعمة صديقة للأطفال ، فقد تكون مغرية بشكل خاص للمس أو التذوق.
توخى الحذر عند إعادة تعبئة السوائل أو التعامل معها. اغسل يديك بالماء والصابون ونظف أي انسكابات على الفور.
ا
تقطر ، اتجاه جديد للـ vaping
التنقيط هو طريقة بديلة لـ vape ، وهو اتجاه شائع بين مستخدمي e-cig من الشباب. تحدث هذه العملية عندما يتم تسخين سائل النيكوتين (مع أو بدون نكهة) مباشرة على الملف الذي يعمل بالبطارية ويستنشق المستخدم الأبخرة. يستخدم vaping التقليدي مرشح الجهاز حيث يتم احتجاز بعض السائل قبل الاستنشاق. وفقًا لإحدى الدراسات ، يقوم المراهقون بالتنقيط لإنتاج بخار أكثر سمكًا والحصول على نتيجة أقوى وتعزيز النكهة. يعتبر التنقيط مصدر قلق بين المهنيين الصحيين لأن سائل الـ vape يتبخر عند درجة حرارة أعلى ويتم تجاوز المرشح ، مما يؤدي إلى تضخيم تأثيرات المكونات الخطرة للـ vape.
وباء تبخير الشباب
OHA Graphic ، السجائر الإلكترونية الخطرة على المراهقين
إنفوجرافيك مجاملة ، هيئة الصحة بولاية أوريغون
السجائر الإلكترونية هي أكثر منتجات التبغ شيوعًا بين الشباب. نكهات الـ VAPE مثل النعناع والمانجو تجذب الشباب وتخفي قسوة النيكوتين. الحجم الصغير غير الواضح للـ vapes والسجائر الإلكترونية يجعل من السهل إخفاؤها في المدرسة والمنزل. خلاصة القول هي أن السجائر الإلكترونية والـ vapes غير آمنة للأطفال والمراهقين والشباب. النيكوتين ضار بالدماغ النامي ، كما أن استخدام السجائر الإلكترونية في سن المراهقة يزيد من احتمالية تدخين السجائر كشخص بالغ. يمكن أن تسبب الإضافات والنكهات الكيميائية أيضًا آثارًا صحية غير مرغوب فيها.
ولاية أوريغون هي إحدى ولايات التبغ 21. اعتبارًا من عام 2018 ، رفعت ولاية أوريغون سن الشراء من 18 إلى 21 للسجائر الإلكترونية ومنتجات التبغ. ومع ذلك ، يستمر طلاب المدارس الإعدادية والثانوية في استخدام السجائر الإلكترونية والسجائر الإلكترونية بمعدلات مقلقة. تُظهر البيانات الجديدة الصادرة عن هيئة الصحة في ولاية أوريغون (OHA) أن واحدًا من كل أربعة طلاب من طلاب الصف الحادي عشر في ولاية أوريغون يبلغ عن استخدام الـ vaping لأحد منتجات النيكوتين في آخر 30 يومًا. زاد استخدام السجائر الإلكترونية للشباب بنسبة 80٪ تقريبًا بين 2017-2019. اقرأ موجز بيانات هيئة الصحة في ولاية أوريغون لعام 2019 حول أزمة التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping بين الشباب.
في عام 2015 ، كان 18٪ من طلاب المدارس الثانوية في ألاسكا يستخدمون السجائر الإلكترونية. على مستوى الولاية ، يجب أن يكون عمر سكان ألاسكا 19 عامًا لشراء منتجات التبغ والسجائر الإلكترونية بشكل قانوني. السن القانوني لشراء منتجات التبغ هو 21 عامًا في مدينتي أنكوراج وسيتكا. قم بزيارة صفحة الويب الخاصة بوزارة الصحة في ألاسكا على السجائر الإلكترونية لمزيد من المعلومات.
تحدث مع أبنائك المراهقين
OHA Graphic ما يمكن للوالدين فعله لمنع أطفالهم من التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping
يمكن أن يكون للآباء والأمهات والكبار تأثير إيجابي في قرار المراهق الإقلاع عن التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping.
تحدث مع أبنائك المراهقين عن الآثار الصحية للنيكوتين والسجائر الإلكترونية. يمكنك التأثير على قرارهم في الإقلاع عن التدخين الإلكتروني أو اختيار عدم استخدام السجائر الإلكترونية. احمِ صحتهم ومستقبلهم من خلال تزويد نفسك بالمعلومات اللازمة لهذه المحادثة المهمة.
إليك بعض الأفكار للبدء:
كن قدوة حسنة من خلال تحرر نفسك من التبغ. تبحث عن الإقلاع عن التبغ؟ قم بالتمرير لأسفل لعرض موارد الإقلاع عن التدخين لدينا.
جهز نفسك بالأساسيات ولكن اعلم أنك لست بحاجة إلى الحصول على جميع الإجابات.
اعلم أن الحقائق وحدها لن تكون العامل الحاسم لابنك المراهق.
كن فضولى. اطرح أسئلة حول ما يعرفونه ولماذا يعتقدون أن البالغين قد يكونون قلقين بشأن التدخين الإلكتروني للمراهقين.
تبغ بدون دخان
تحتوي منتجات التبغ الذي لا يُدَخَّن على التبغ أو خليط التبغ. لديهم أسماء كثيرة. وهم يقعون في عدة فئات.
مضغ التبغ. هذا هو التبغ في الأشكال التالية:
أوراق فضفاضة
يتم ضغط الأوراق معًا ، وهو ما يُطلق عليه عادةً السدادة
تُلتف الأوراق معًا لتشبه حبلًا ، يُطلق عليه عادةً اسم الالتواء
يقع مضغ التبغ بين الخدين والعلكة. عادة ، يبصق الشخص عصائر التبغ. لكن قد يبتلع المستخدمون منذ فترة طويلة بعض العصائر.
شم. هذا هو التبغ المطحون ناعما. يأتي في أشكال جافة أو رطبة. يتم تعبئتها أحيانًا في أكياس جاهزة للاستخدام.
عادة ما يشم الناس أو يبتلعوا السعوط الجاف. في المقابل ، يضع الناس السعوط الرطب بين اللثة والشفة أو الخد. ثم تمتصه ببطء.
Snus. هذا منتج تبغ نشأ في السويد. عادة ، يقوم المصنعون بتعبئة مسحوق التبغ الرطب في كيس. يضعه الناس داخل الخد لامتصاصه. إنهم لا يبتلعون الكيس. يجب التخلص منه بعد الاستخدام.
غالبًا ما تقوم شركات التبغ بتسويق التبغ الرطب للأشخاص الذين يدخنون السجائر لأنه مسموح به في المناطق الخالية من التدخين. لكن دعاة الصحة العامة قلقون من أن الروائح الكريهة لا تساعد في الجهود المبذولة للحد من استخدام التبغ.
التبغ الذائب. هذا هو التبغ المسحوق المضغوط. يشبه حلوى صغيرة صلبة تذوب في الفم.
مخاطر منتجات التبغ الذي لا يدخن
يساهم الاستخدام المطول لمنتجات التبغ الذي لا يدخن في حدوث مشكلات صحية خطيرة. وتشمل هذه أمراض السرطان والقلب.
تحتوي بعض منتجات التبغ غير المُدخَّن على نسبة من النيكوتين تزيد بمقدار 3 إلى 4 أضعاف عن السجائر. وتحتوي هذه المنتجات على مواد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم والبلعوم.
قد يتسبب مضغ التبغ في ظهور بقع بيضاء تسمى الطلاوة البيضاء. تظهر على اللثة أو اللسان أو بطانة الفم. معظم هذه الأمراض غير سرطانية ، لكن بعضها يظهر علامات مبكرة على الإصابة بالسرطان. غالبًا ما يحدث سرطان الفم بالقرب من بقع الطلاوة.
تتسبب منتجات التبغ الذي لا يُدَخَّن أيضًا في مشاكل الأسنان وتساهم في الإصابة بأمراض اللثة وتسوس الأسنان.
يدعي الكثير من الناس أن هذه المنتجات أقل ضررًا من التدخين ويمكن أن تساعد الأشخاص في الإقلاع عن التدخين. لكن هذه البدائل ليست أساليب قائمة على الأدلة. لم توافق إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على منتجات التبغ الذي لا يدخن للإقلاع عن التدخين.
أنابيب المياه
منتج آخر من منتجات التبغ الشعبية هو الشيشة. بعض الناس يسمونها الشيشة ، من بين أسماء أخرى. في جميع أنحاء العالم ، دخنها الناس لعدة قرون. خاصة في منطقة الشرق الأوسط وآسيا وأفريقيا.
تتكون أنابيب المياه الحديثة من 4 أجزاء رئيسية:
وعاء صغير فوق النرجيلة. يحتوي هذا على مزيج من التبغ المبشور والمحليات
قاعدة عريضة للاحتفاظ بالماء
أنبوب يربط الوعاء بالقاعدة
خرطوم مطاطي متصل بقطعة الفم. يسحب الناس الدخان من الفوهة.
يبيع الباعة عبوات صغيرة من خليط التبغ بنكهات مختلفة.
في بعض الأحيان ، يدخن الناس النرجيلة بمفردهم. لكنها غالبًا ما تستخدم في البيئات الاجتماعية. ويشترك العديد من الأشخاص في نفس لسان حالهم.
تحظى الشيشة في الولايات المتحدة بشعبية خاصة بين طلاب الجامعات والشباب. الافتراضات التي لا أساس لها من الصحة حول سلامتهم النسبية تغذي هذا الاتجاه. يعتقد الناس أن الماء ينقي دخان التبغ ، مما يجعله أقل ضررًا. لكن لا يوجد دليل على ذلك.
المخاطر الصحية المحتملة
تحمل النرجيلة هذه المخاطر الصحية المحتملة:
التعرض لنفس السموم مثل السجائر ولكن بكميات أكبر. يحتوي دخان الشيشة على مستويات عالية من العديد من المركبات السامة الموجودة في السجائر. وتشمل هذه أول أكسيد الكربون والمعادن الثقيلة والمواد الكيميائية المرتبطة بالسرطان.
السرطانات المصاحبة للسموم والمواد الكيميائية هي:
سرطان الرئة
سرطان المعدة
سرطان المثانة
سرطان المريء
تشمل الحالات الأخرى المرتبطة بالسموم والمواد الكيميائية ما يلي:
مرض قلبي
أمراض الجهاز التنفسي مثل انتفاخ الرئة الذي يسبب صعوبة في التنفس
عادةً ما تستمر جلسات تدخين الشيشة لمدة ساعة واحدة. هذا يعرض الناس لمستويات سموم أعلى من السجائر.
إمكانية انتشار الأمراض المعدية. تزيد مشاركة النرجيلة مع أشخاص آخرين من خطر نقل الأمراض والفيروسات. خاصة إذا كان الناس لا ينظفون الأبواق بشكل صحيح.
إدمان النيكوتين. يحتوي التبغ الموجود في الشيشة والسجائر على مستويات مماثلة من النيكوتين. والنيكوتين يسبب الإدمان بشكل كبير.
المخاطر الصحية للسجائر الإلكترونية مقابل السجائر التقليدية
زاد استخدام السجائر الإلكترونية بشكل كبير في السنوات الأخيرة ، وهي الآن منتج التبغ المفضل لشباب اليوم ، متجاوزة المنتجات التقليدية مثل السجائر والسيجار.
ألقى تقريران حكوميان حديثان مزيدًا من الضوء على الآثار الصحية للسجائر الإلكترونية ، وقدموا لأطباء مثل جنيف تاتم ، دكتوراه في الطب ، أخصائي الرئة في مستشفى هنري فورد ، مزيدًا من المعلومات لمساعدة مرضاهم على اتخاذ القرارات الصحيحة بشأن صحتهم.
يقول الدكتور تاتيم: "نحن بحاجة إلى موازنة العلم الحالي والأدلة التي لدينا مع الدعوة ، لمعرفة الطريقة الصحيحة التي ينبغي لنا المضي قدمًا بها في تقديم المشورة لمرضانا".
في يناير 2018 ، أصدرت الأكاديميات الوطنية للعلوم والهندسة والطب (NASEM) ما وصفته بأنه التحليل الأكثر شمولاً للأبحاث الحالية حول السجائر الإلكترونية ، ووجدت أنه في حين أن السجائر الإلكترونية "لا تخلو من المخاطر الصحية ، فمن المحتمل أن تكون أقل ضررًا بكثير من السجائر التقليدية ". كما تشير إلى أن استخدام السجائر الإلكترونية قد يؤدي إلى تدخين السجائر التقليدية.
خلص تقرير صدر عام 2016 عن الجراح العام في الولايات المتحدة إلى أن استخدام السجائر الإلكترونية هو "مصدر قلق للصحة العامة يستدعي اتخاذ إجراءات فورية ومنسقة. لا تزال هناك العديد من الأسئلة حول السجائر الإلكترونية وتأثيرها على المدى الطويل ، حتى مع استمرار ظهور أدلة على أنماط الاستخدام والمخاطر الصحية ".
ما هي السجائر الإلكترونية وما الضرر الذي يمكن أن تسببه؟
السيجارة الإلكترونية هي جهاز إلكتروني يعمل عن طريق تسخين سائل ينتج عنه بخار يستنشقه الشخص بعد ذلك. السائل يحترق عند درجة حرارة أقل من السيجارة التقليدية. بينما لا تحتوي السيجارة الإلكترونية على القطران مثل السيجارة التقليدية ، فإنها تنتج مواد كيميائية سامة أخرى.
"ما نعرفه هو أن السجائر الإلكترونية تحتوي على بعض المنتجات الضارة ، وخاصة المعادن الصلبة أو الثقيلة". "أشياء مثل الكادميوم والمعادن الأخرى."
السجائر الإلكترونية ، المعروفة أيضًا باسم أقلام الـ vap ، تأتي بمجموعة متنوعة من النكهات لإرضاء ذوق أي مستخدم: التفاح والفانيليا والفراولة وشيء يسمى snap. موزع واحد على الإنترنت يروج 300 نكهة. بالطبع ، بالنسبة للعالم التقليدي ، هناك نكهات التبغ والمنثول. يقول الدكتور تاتيم: لا تنخدع ، مع ذلك ، بالتسويق البارع وتعتقد أنك لا تعرض صحتك للخطر.
يقول الدكتور تاتيم: "تختلف المنتجات التي تنتجها السيجارة الإلكترونية كثيرًا عن المنتجات التي تنتجها سيجارة التبغ التقليدية". لذا ، فإن استخدامه قد يظل ضارًا للرئتين. ليس لدينا ما يكفي من البحث حتى الآن يخبرنا عن مدى ضرر استخدام السيجارة الإلكترونية مقارنة بسجائر التبغ التقليدية ".
موضوع ذو صلة: كيفية مساعدة شخص محبوب على الإقلاع عن التدخين
وجدت ثلاثة تأثيرات إيجابية محتملة تم تسليط الضوء عليها في تقرير NASEM لشهر يناير أن السجائر الإلكترونية قد تكون:
أقل ضررا من السجائر التقليدية.
تحتوي على عدد أقل من المواد السامة ومستويات أقل من السجائر التقليدية.
قد يساعد البالغين الذين يدخنون السجائر التقليدية على الإقلاع عن التدخين أو تقليل عاداتهم في التدخين.
تقول الدكتورة طاتم إنها تنصح مرضاها الذين يدخنون على جبهتين: إدمان النيكوتين والعادة. وتقول إن تقليل عدد السجائر التقليدية هو دائمًا خطوة جديرة بالإقلاع عن التدخين ، حتى لو كان ذلك قد يعني التحول إلى السجائر الإلكترونية كخيار.
خلاصة القول ، تحدث إلى طبيبك ، كما يقول الدكتور طاتم.
"بصفتي اختصاصي أمراض الرئة ، أرى الكثير من المرضى الذين أصيبوا بأمراض نتيجة للتبغ ومنتجات التدخين. تشرح قائلة: "أي شيء يمكنك استخدامه لتقليل كمية التبغ الذي تدخنه ، من المحتمل أن يكون شيئًا جيدًا". "هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمساعدتنا في توضيح الفرق بين السجائر الإلكترونية وأقلام الفيب ، ومقدار الضرر الذي يمكن أن تكون أقل مقارنة بسجائر التبغ."
راجع خدمات هنري فورد لعلاج التبغ للحصول على مزيد من المعلومات حول كيفية الإقلاع عن التدخين.
أو حدد موعدًا عبر الإنترنت أو عن طريق الاتصال بالرقم 1-800-HENRYFORD (436-7936) وتحدث مع طبيبك حول عادة التبغ والموارد المتاحة لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين.
الدكتورة جينيف تاتم هي أخصائية أمراض الرئة ، متخصصة في صحة الرئة لدى النساء وطب الرعاية الحرجة ورؤية المرضى في مستشفى هنري فورد في ديترويت ومركز هنري فورد الطبي - تايلور.
التخلص من السجائر الإلكترونية
لا ترمي تلك السجائر الإلكترونية
حماية البيئة والتأكد من التخلص الآمن من منتجات السجائر الإلكترونية عن طريق التخلص منها بشكل صحيح. يجب معالجة الأبخرة والسجائر الإلكترونية وعبوات العبوات والخراطيش مثل النفايات الخطرة ونقلها إلى مرفق النفايات الخطرة المحلي أو حدث جمع النفايات الخطرة للتخلص منها. احرص دائمًا على إزالة بطارية الجهاز قبل توصيله لتفادي الحروق والحرائق والانفجارات غير المقصودة.
إنفوجرافيك: مخاطر السيجارة الإلكترونية
ربما أصبحت السجائر الإلكترونية أكثر شيوعًا ، لكن المخاطر التي يمكن أن تشكلها قد بدأت للتو. وصفت بأنها مصدر بديل لاستهلاك النيكوتين بدون التبغ والأخرى المضافات للسجائر التقليدية ، قد تكون السجائر الإلكترونية تقريبًا سامة مثل نظيراتها من السجائر الورقية.
تحقق من مخطط المعلومات البياني لاكتشاف المزيد من الحقائق حول سمية السجائر الإلكترونية:
يُباع حل إعادة الملء لمعظم السجائر الإلكترونية في زجاجات صغيرة ملونة ، مما يجعله جذابًا بشكل استثنائي للأطفال الصغار غير المدركين. بالإضافة إلى ذلك ، يأتي السائل بنكهات حلوة مثل الشوكولاتة والكرز والتفاح مما دفع بعض الأطفال للاعتقاد بأنها حلوى.
قد يفسر سبب زيادة عدد مكالمات مركز السموم المتعلقة بالسجائر الإلكترونية في السنوات الأخيرة ، حيث ارتفع من حالة واحدة في عام 2010 إلى 215 في عام 2014. والأكثر من ذلك ، أن حالات سمية السجائر الإلكترونية آخذة في الارتفاع على الصعيد الوطني ، بما في ذلك في بيتسبرغ . في عام 2009 ، كانت هناك حالة واحدة فقط من سمية السجائر الإلكترونية في بيتسبرغ ، ولكن كان هناك 121 حالة اعتبارًا من نوفمبر 2014.
