نقدم لكم الأطعمة التي لا ينصح بها للمرارة عبر موقعنا الرائع مرافئ كما ذكرنا في المقال السابق عن الوظائف الرئيسية للمرارة فهي عضو صغير هو جزء من الجهاز الهضمي وتقع أسفل الكبد ، السمة الرئيسية هي أن الأمعاء تتراوح من 5 إلى 5. قطرها سم وهي على شكل كمثرى ومتصلة مع الاثني عشر (الأمعاء الدقيقة) من خلال القناة الصفراوية المشتركة.
يستخدم بشكل أساسي لتخزين الصفراء ، وهو سائل أصفر مخضر ينتجه الكبد ، مما يساعد في هضم وامتصاص الدهون.
على الرغم من أنه عضو مهم في أجسامنا ، إلا أنه ليس ضروريًا لأنه يمكنك العيش بدون مرارة بعد الجراحة إذا كان ذلك ضروريًا من الناحية الطبية. لكي يكون هذا ممكنًا ، من الضروري اتباع مجموعة من عادات الأكل الصحيحة.
في العلاج المحدد للمرارة ، من المهم فهم الأطعمة التي لا ينصح بها:
الأطعمة والمنتجات "الخفيفة": توازن التمثيل الغذائي الطبيعي في الجسم.
اللحوم: خاصة اللحوم الحمراء الغنية بالدهون. تبرز المنتجات الأخرى أيضًا مثل الأطباق المطبوخة والنقانق والفطائر ومخلفاتها ...
سمك السمك الأزرق
- الخضراوات والخضراوات: البروكلي والملفوف والملفوف والبصل والفلفل لأنها يمكن أن تسبب الغازات والانتفاخ.
- الفاكهة: النيئة والحمضيات (مثل الليمون والبرتقال) والفواكه المسكرة.
- المشروبات: القهوة العادية أو منزوعة الكافيين ، الشاي القوي أو الشاي المحروق ، المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو غرنا ، مع الكحول.
بدلاً من ذلك ، يُنصح عمومًا بتناول الفواكه والخضروات الطازجة (باستثناء تلك المذكورة أعلاه) ، والسلطة الخضراء المورقة بزيت الزيتون والخل ، وخبز القمح الكامل ، ومنتجات الألبان قليلة الدسم ، واللحوم الخالية من الدهون ، إلخ. ، مياه اكثر. .
