نقدم لكم هل من السيء النوم بالقرب من الأجهزة؟ عبر موقعنا الرائع مرافئ ربما نتعامل مع الشك لأنه في مرحلة ما ربما قمنا بالبحث أو البحث كما لو كان الاقتراب من الميكروويف ضارًا بصحتنا: هل من السيئ حقًا النوم بالقرب من الأجهزة؟
من المألوف والمألوف وجود مصابيح بجانب السرير ومنبهات راديو وهواتف لاسلكية في الغرفة حيث نرتاح وننام كل ليلة ؛ حتى أجهزة التلفزيون أو أجهزة الكمبيوتر.
في الواقع ، كم مرة لا ننام مع الهاتف الخلوي التالي؟ حتى أنه من المعتاد استخدام الهاتف المحمول كمنبه ووضعه تحت الوسادة للاستماع.
الحقيقة هي أن الأجهزة الموجودة في غرفة نومنا تنبعث منها مجالات كهرومغناطيسية تميل إلى خلق أعراض مختلفة جدًا على المدى الطويل ، من التعب إلى عيوب الجهاز المناعي.
كما يقول خبراء من مؤسسة الصحة البيئية (FSG)
من المستحيل أن ننسى أن الأعضاء الحيوية تعمل بنبضات كهربائية ، لذلك عندما نتعرض للإشعاع الاصطناعي والطبيعي ، فإنها تؤثر على صحتنا من خلال التدخل في إيقاعاتنا البيولوجية. علاوة على ذلك ، إذا كانت هذه الأجهزة الكهربائية معنا كل ليلة أثناء نومنا.
لنأخذ مثالاً: مصباح بسيط مثل وضعنا على المنضدة وقمنا بإيقاف تشغيله يجعل أجسامنا تعطي إشارات تصل إلى 30 فولت عندما لا تعمل بشكل طبيعي. يحدث هذا أيضًا على التلفزيون ، ولكن أثناء وجوده في الغرفة ليس بالضرورة أمرًا سيئًا (على الرغم من أن العديد من الخبراء يوصون بعدم مشاهدة التلفزيون قبل النوم مباشرة ، أو حتى التواجد فيه) ، إذا نقرنا على زر الطاقة لتشغيله ، نتركها معلقة.
من حيث الأعراض
فهي تختلف اختلافًا كبيرًا من شخص لآخر ، ولكن نظرًا لصعوبة النوم ، فإننا لا نميل إلى النوم جيدًا أو لا نشعر بالراحة حتى بعد الاستيقاظ (راحة تامة).
لذلك ، قد تقودنا هذه الأسباب إلى التساؤل عما إذا كان النوم بجوار هذه المعدات أمرًا سيئًا حقًا: قد يكون من الجيد اختيار منبه يعمل بالبطارية على أي جهاز كهربائي في المقصورة.
