نقدم لكم خصائص مقاومة البرد لعصير الليمون. عبر موقعنا الرائع مرافئ ، نحن في ما يسمى بموسم الأنفلونزا الموسمية ، وهو مرض معد شائع في المناطق المعتدلة في الخريف والشتاء.
في حين أن الطريقة الجيدة لمنع انتشار نزلات البرد والإنفلونزا هي زيادة الحماية من أوائل سبتمبر أو حتى أواخر الصيف ، فإن الحقيقة هي أنه في كثير من الحالات ، يصعب منع العدوى.
لحسن الحظ ، بالنسبة لنزلات البرد ، هناك بالطبع علاجات منزلية مثيرة للاهتمام يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض النمطية للعدوى الشائعة مثل نزلات البرد.
في هذه العلاجات المنزلية ، نجد أن تناول فيتامين سي يزداد ، ويمكننا التمييز بين الليمون والأطعمة الغنية بهذا الفيتامين.
بالنظر إلى الفوائد العديدة للليمون ، فإن الطريقة الممتعة لمحاربة البرد أو محاربته هي عصره تمامًا للحصول على كل العصير على شكل عصير ليموناضة. يحتوي عصير الليمون على العديد من الخصائص المضادة للبرد.
خصائص عصير الليمون البارد
الليمون هو ثمرة حمضيات غنية بفيتامين سي. هذا الفيتامين له نشاط هام كمضاد للأكسدة.
- لذلك فهي فاكهة مثالية يمكن أن تحمي أجسامنا من الآثار الضارة للجذور الحرة ، وبالتالي تقوي جهاز المناعة لدينا.
- كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة ومضادة للالتهابات ، مما يجعله أحد المشروبات المثالية لهذا الوقت البارد من العام.
- يمكن استخدامه أيضًا كمشروب مرطب للغاية. دعونا لا ننسى أن الهيدرا ضروري لمحاربة العدوى مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا.
كيف تصنع عصير ليمون لذيذ لمحاربة نزلات البرد؟
المكونات الرئيسية
- 2 حبة ليمون متوسطة
- 1 كوب ماء
- 1 ملعقة صغيرة عسل
كيفية صنع عصير الليمون
1. اعصر عصير ليمونتين.
2. امزج العصير بكوب من الماء.
3. إضافة 1 ملعقة صغيرة من العسل والطفل.
هل تعلم أن العسل مثالي لتحلية المشروبات لأنه يوفر جرعات عالية من الفيتامينات؟ بالإضافة إلى ذلك ، فإن خليط العسل والليمون مناسب لعلاج الحلق وحمايته.
إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن نزلات البرد ، نقترح عليك قراءة المقالات التالية:
- منع الانفلونزا
- كيف نمنع انتشار الانفلونزا الموسمية
- كيف تعافيت من الانفلونزا
