كل ما يخص نقص التروية

كل ما يخص نقص التروية عبر موقعنا الأفضل مرافئ الغذاء والماء والتمارين الرياضية والنوم: يحتاج جسمك إلى العديد من الأشياء المختلفة للبقاء على قيد الحياة . يحدث أحد هذه الأشياء في كل مرة تتنفس فيها. كل نفس يسحب الأكسجين من دمك إلى رئتيك. ثم ينتقل في جميع أنحاء جسمك في الأوعية الدموية والشرايين.

بعض هذه الأوعية الدموية كبيرة ، مثل الطرق السريعة. البعض الآخر صغير ، مثل الأزقة. ولكن إذا توقف أي من هذه الأدوية عن تدفق الدم ، فأنت تعاني من مشكلة خطيرة تسمى نقص التروية. هذا يعني أن جزءًا من جسمك لا يحصل على كمية كافية من الدم ، لذلك لا يحصل على ما يكفي من الأكسجين أيضًا. يمكن أن تحدث في عقلك وساقيك وفي أي مكان آخر في الجسم.

قد يحدث نقص التروية بسبب تراكم أو انسداد في الأوردة. كيف تشعر وكيف تؤثر عليك يعتمد على المكان الذي نشأت فيه الإقفار. يمكن أن يؤدي نقص التروية أيضًا إلى مشاكل خطيرة تهدد الحياة مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.

ما الذي يسبب نقص التروية

يعد تصلب الشرايين أحد الأسباب الرئيسية لنقص التروية. يمكن أن تتراكم اللويحات في الشرايين. البلاك مادة صلبة لزجة تتكون في الغالب من الزيت. إنه يتطور ببطء ويمكن أن يستغرق هذا التطور سنوات. لهذا السبب لا نعرف حتى مكانها في البداية. لكن بمرور الوقت ، يمكن أن تصلب الشرايين وتضيقها. يؤدي ذلك إلى إبطاء تدفق الدم لأن الدم لديه مساحة أقل للحركة. عندما يكون هناك انسداد في الأنابيب ، مثل السباكة القديمة في المنزل ، فإن المياه تستنزف ببطء ويمكن أن تنسد في لحظة.

قد تعاني أيضًا من نقص التروية بسبب جلطة دموية. اللويحة نفسها مشكلة. لكن في بعض الأحيان ، يمكن أن ينفتح الانسداد ويشكل جلطة. هذا يسبب توقفًا مفاجئًا وخطيرًا في تدفق الدم. يمكن أن تنفصل قطعة من الجلطة في بعض الأحيان وتسبب مشاكل في أماكن أخرى من الجسم.

ما هي المشاكل التي يسببها نقص التروية

يمكن أن تكون بعض حالات تصلب الشرايين مهددة للحياة ، اعتمادًا على مكان حدوثها. على سبيل المثال:

الدماغ: يمكن أن يسبب نقص التروية في الأوعية الدماغية الشلل.

القلب: يمكن أن يؤدي نقص التروية في الأوعية القلبية إلى نوبة قلبية وعدم انتظام ضربات القلب وفشل القلب. يمكن أن يسبب أيضًا ألمًا في الصدر (الذبحة الصدرية) أو الموت المفاجئ. قد تسمع أيضًا ما يسمى بمرض القلب الإقفاري أو نقص تروية عضلة القلب أو نقص تروية القلب.

الساقين: يسمي الأطباء هذا "إقفار الطرف الحرج". مرض الشريان المحيطي (PAD) هو حالة خطيرة يمكن أن تعاني منها. هذه حالة يتراكم فيها البلاك في شرايين ساقك. يسبب ألمًا شديدًا حتى عند الراحة. إذا تركت دون علاج ، فقد تفقد ساقك.

الأمعاء: يسمى هذا أيضًا إقفار المساريق. يمكن أن يسبب الموت في أمعائك أو جزء من أمعائك. من المحتمل أن يحدث في كل من الأمعاء الدقيقة والغليظة.

قد لا تظهر أعراض نقص التروية في الأوعية الدموية دائمًا. قد يعاني بعض الأشخاص من نقص تروية القلب أو الدماغ الصامت. يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية مفاجئة أو سكتة دماغية. إذا واجهت بعض الأعراض ، فستختلف هذه الأعراض تبعًا لمكان إصابتك بنقص التروية. إذا كنت تعتقد أن هذه الأعراض مرتبطة أيضًا بنقص التروية ، فاطلب العناية الطبية على الفور.

نورد أدناه حالات الإقفار التي يمكن أن تحدث في أجزاء مختلفة من الجسم.

نقص تروية عضلة القلب

يحدث إقفار عضلة القلب عندما يقل تدفق الدم إلى قلبك ، مما يمنع عضلة القلب من الحصول على ما يكفي من الأكسجين.

الانخفاض في تدفق الدم يسبب انسداد جزئي أو كامل لشرايين القلب يعرف بالشرايين التاجية. يمكن أن يقلل نقص تروية القلب ، من قدرة القلب على ضخ الدم.

قد يتسبب الانسداد المفاجئ والشديد لأحد شرايين القلب إلى حدوث نوبة قلبية.

العلاج الأساسي لنقص تروية عضلة القلب هو تحسين تدفق الدم إلى عضلة القلب. تشمل خيارات العلاج الأدوية ، أو إجراء لفتح الشرايين المسدودة (رأب الأوعية) أو جراحة المجازة.

من المهم اتخاذ خيارات نمط حياة صحية للقلب في علاج إقفار عضلة القلب والوقاية منه.

أعراض نقص التروية

قد لا تظهر أي علامات أو أعراض على بعض الأشخاص المصابين بإقفار عضلة القلب (الإقفار الصامت).

عند حدوث ذلك ، يكون الضغط أو الألم في الصدر أكثر شيوعًا ، وعادة ما يكون في الجانب الأيسر من الجسم (الذبحة الصدرية). تشمل العلامات والأعراض الأخرى التي قد تكون أكثر شيوعًا لدى النساء وكبار السن ومرضى السكري ما يلي:

• آلام الرقبة أو الفك.
• ألم في الكتف أو الذراع.
• ضربات قلب سريعة.
• ضيق في التنفس عندما تكون نشطًا بدنيًا.
• استفراغ و غثيان.
• التعرق المفرط.
• التعب

أسباب نقص تروية عضلة القلب

يحدث إقفار عضلة القلب عندما ينخفض ​​تدفق الدم عبر واحد أو أكثر من الشرايين التاجية. يقلل تدفق الدم المنخفض من كمية الأكسجين التي تتلقاها عضلة القلب. يمكن أن يتطور إقفار عضلة القلب ببطء مع انسداد الشرايين بمرور الوقت ، أو يمكن أن يحدث بسرعة عند انسداد الشريان فجأة.

تشمل الحالات التي يمكن أن تسبب إقفار عضلة القلب (نقص تروية عضلة القلب) ما يلي:

مرض الشريان التاجي (تصلب الشرايين): تتراكم اللويحات ، ومعظمها من الكوليسترول ، على جدران الشرايين وتحد من تدفق الدم. قد يؤدي تصلب الشرايين الى الأصابة بنقص تروية عضلة القلب.

جلطة دموية: يمكن أن تنفجر اللويحات التي تتطور في تصلب الشرايين وتسبب جلطة دموية. يمكن أن تسد الجلطة الشريان وتؤدي إلى نقص تروية عضلة القلب المفاجئ والشديد. هذا يمكن أن يسبب نوبة قلبية. في حالات نادرة ، يمكن أن تنتقل الجلطة الدموية إلى الشريان التاجي من أي مكان آخر في الجسم.

تشنج الشريان التاجي: الشد المؤقت لعضلات جدار الشريان يمكن أن يقلل أو حتى يمنع تدفق الدم إلى جزء من عضلة القلب. يُعد تشنج الشريان التاجي سببًا نادرًا لنقص تروية عضلة القلب.

يمكن أن يحدث ألم الصدر المرتبط بإقفار عضلة القلب عن طريق:

• جهد بدني.
• ضغط عاطفي.
• درجات الحرارة الباردة.
• استخدام الكوكايين.
• تناول وجبة ثقيلة أو كبيرة.
• الجماع الجنسي.

عوامل الخطر

التبغ: التدخين والتعرض المطول للتدخين السلبي يمكن أن يضر بالجدران الداخلية للشرايين. يمكن أن يتسبب الضرر في تراكم الكوليسترول والمواد الأخرى وإبطاء تدفق الدم في الشرايين التاجية. يتسبب التدخين في حدوث تشنج في الشرايين التاجية ويمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بجلطات الدم.

داء السكري: يرتبط داء السكري من النوع 1 والنوع 2 بزيادة خطر الإصابة بنقص تروية عضلة القلب والنوبات القلبية ومشاكل القلب الأخرى.

ارتفاع ضغط الدم: مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تسريع تصلب الشرايين ، مما قد يؤدي إلى تلف الشرايين التاجية.

ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم: يعتبر الكوليسترول جزءًا مهمًا من التكوينات التي يمكن أن تضيق الشرايين التاجية. يمكن أن يكون ارتفاع مستويات الكوليسترول "الضار" (البروتين الدهني منخفض الكثافة أو LDL) في الدم ناتجًا عن حالة وراثية أو نظام غذائي غني بالدهون المشبعة والكوليسترول.

ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم: يمكن أن تساهم الدهون الثلاثية ، وهي نوع آخر من الدهون في الدم ، في الإصابة بتصلب الشرايين.

السمنة: ترتبط السمنة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.

قلة النشاط البدني: عدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ يساهم في السمنة ويرتبط بارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية. ترتبط التمارين الهوائية المنتظمة بانخفاض خطر الإصابة بنقص تروية عضلة القلب والنوبات القلبية ، ويتمتع الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام بصحة قلب أفضل. كما أن ممارسة الرياضة تقلل من ضغط الدم.

السكتة الدماغية الإقفارية

تحدث السكتة الدماغية عندما تسد جلطة دموية أو تضيق أحد الشرايين المؤدية إلى الدماغ. عادة ما تتكون جلطة دموية في الشرايين التي تضررت بسبب تراكم اللويحات (تصلب الشرايين). يمكن أن تحدث في الشريان السباتي للرقبة والشرايين الأخرى.

أعراض

• الصداع الذي يأتي بشكل قوي وسريع ، وأحيانًا يصاحبه دوار أو قيء.
• ليفقد الوعي.
• مشاكل في تحريك جسمك (ضعف أو خدر أو عدم القدرة على تحريك وجهك أو ذراعك أو رجلك إلى جانب واحد من جسمك).
• تداخل الكلام وصعوبة فهم الآخرين.

نقص التروية في الساقين

يحدث عندما تسبب جلطة دموية نقص التروية في أوردة الساقين.

أعراض

• برودة وضعف في ساقيك.
• ألم في قدميك.
• ألم شديد في ساقيك ، حتى أثناء الراحة.
• الجروح التي لا تلتئم.

إقفار ماساريقي (معوي)

إقفار المساريق ، الذي يشار إليه أيضًا باسم إقفار الأمعاء أو الإقفار المعوي ، له معدل وفيات مرتفع جدًا في الأمعاء ومساريقها إذا لم يتم علاجه بشكل مناسب في الحالة الحادة.

إذا كان الإقفار شديدًا بدرجة كافية ولا يشفى بسرعة ، فعادة ما يتم ملاحظة تسلسل الأحداث المتوقع:

• نخر جدار الأمعاء.
• انتشار البكتيريا في جدار الأمعاء.
• يمر الغاز من الأوردة المساريقية إلى الوريد البابي (pneumatosis portalis).
• تعفن الدم أو انثقاب الأمعاء.
• موت.

أعراض

• ألم شديد في البطن.
• تورم.
• رؤية الدم في البراز.
• إسهال.
• الشعور بالتغوط الفوري.

هل يمكنني منع حدوث نقص التروية

يمكنك المساعدة في تقليل خطر الإصابة بنقص التروية عن طريق اتخاذ خيارات نمط حياة صحي. هؤلاء:

• تناول المزيد من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة
• ممارسة الرياضة بشكل متكرر
• تقليل التوتر (جرب التنفس العميق أو التأمل أو اليوجا)
• الإقلاع عن التدخين
• التغلب على المشاكل الصحية الأخرى مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول

من المفيد أيضًا أن ترى طبيبك لإجراء فحوصات منتظمة. للسيطرة على مشاكل مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والسكري. يمكن أن يساعدك ذلك في اكتشاف المشكلات مبكرًا ، حتى لو لم تكن لديك أعراض.