نقدم لكم من خلال موقعنا المتميز مرافئ كيفية تبليل الحلق الجاف بشكل طبيعي لا يمكن أن يكون هناك شيء مزعج أكثر من تهيج الحلق ، والذي بدوره يؤدي إلى إحداث إزعاج شائع آخر ، على سبيل المثال ، في حالة حكة الحلق . إنه أحد الأعراض المرتبطة بالتهيج ، ولكنه قد يكون أيضًا نتيجة لأسباب أخرى لا علاقة لها به. على سبيل المثال ، قد يكون بسبب وجود الجفاف في البيئة بسبب استخدام التدفئة أو تكييف الهواء ، أو لأنني تحدثت كثيرًا.
ومع ذلك ، يجب ألا نخلط بين حكة الحلق والتهاب الحلق لأنها تميل إلى الظهور خاصة عند وجود التهاب في الهياكل والأنسجة المختلفة التي تتكون منها ، أو نتيجة التهاب البلعوم أو التهاب البلعوم أو التهاب اللوزتين.
أما بالنسبة لجفاف الحلق فنحن نواجه شعورًا مزعجًا بجفاف يظهر في الحلق ويميل إلى إحداث بعض الوخز والحكة ونشعر برغبة كبيرة في السعال . في الواقع ، عندما يكون لدينا حلق جاف ، فمن الشائع جدًا أنه عندما نريد التحدث ، نشعر بعدم الراحة مما يعقد الصوت. ولكن إذا كان هناك عرض واضح فهو من أكثر الحكة المزعجة في الحلق .
فيما يتعلق بالعوامل التي يمكن أن تسبب ظهور جفاف معين في الحلق ، فهي في الواقع متنوعة تمامًا: من تنفس الفم إلى الهواء أو البيئة الجافة ، من خلال السعال المفرط ، والنوم مع حساسية الفم المفتوح ، والتهاب البلعوم ، وداء كريات الدم البيضاء المعدية ، المفرط أو المفرط خطاب.
نصائح لتخفيف جفاف الحلق بشكل طبيعي
1. الغرغرة بالماء الساخن بالملح
ليس هناك شك في أن جرليز من الماء والملح كعلاج تقليدي ممتاز بسيط للغاية عندما يتعلق الأمر بترطيب الحلق الجاف . لماذا ا؟ أساسًا ، لأنك تحتاج فقط إلى تسخين بعض الماء وإضافة ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من الملح ، وهو أمر مفيد جدًا لترطيب الحلق وتسكين الانزعاج.
إن تطبيقه ، كما تعلم بالتأكيد ، سهل بنفس القدر: ما عليك سوى امتصاص الماء ببطء ، مما يجعل الغرغرة بين 15 و 20 ثانية. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك ممارسة هذه الجرجلي عدة مرات في اليوم ، وتجنب دائمًا معالجة المياه بسبب محتواها العالي من الملح.
2. البصل والليمون
يعتبر شاي البصل خيارًا طبيعيًا مفيدًا لترطيب الحلق وتوفير بعض الخصائص الوقائية والعلاجية ، وذلك بفضل حقيقة أن هذا الطعام يعمل كعامل مضاد للجراثيم ومضاد للميكروبات ، فضلاً عن كونه معروفًا بخصائصه المضادة للالتهابات ومفيد في تقليل الالتهاب. .
لتحضير الشاي تحتاج إلى تقشير البصل وتقطيعه. ثم نضع لترًا من الماء في إناء ونضيف البصل والقليل من السكر ونتركه يغلي لمدة 10 دقائق. بعد هذا الوقت تخلط جيدا حتى تمتزج جميع المكونات. انزع البصل.ستحصل على كوب من هذا الشاي طوال اليوم. إذا أردت يمكنك إضافة شرائح الليمون إلى المشروب.
3. ملاعق كبيرة من العسل
عندما يتعلق الأمر بحماية الجسم من العدوى ، فإن العسل علاج طبيعي قوي للغاية ، وهو مثالي لترطيب الحلق لتخفيف الجفاف المزعج.
للاستمتاع بخصائص هذا العلاج ، ما عليك سوى شرب بعض الماء ثم تناول ملعقة صغيرة من عسل إكليل الجبل أو الزعتر من اللحظة التي تشعر فيها بجفاف الحلق.
4. ضخ الكافور
يصبح الكافور مادة جيدة وسريعة للحلق الجاف . لتحضير التسريب ، تحتاج فقط إلى غلي لتر من الماء وإضافة حفنة من أوراق الأوكالبتوس ، وتغطية الوعاء بمجرد الغليان وتركه لينقع لمدة 10 دقائق.
بعد ذلك ، إذا أردت ، يمكنك شرب كوب من الشاي الساخن (يفضل قبل النوم) ، أو إضافته إلى قنينة زجاجية وشربه طوال اليوم.
