ما هي الحالات التي تؤثر على الكلى وكيفية الحفاظ على صحة الكلى عبر موقعنا الأفضل مرافئ تأكيدًا على أهمية حماية الكلى ، مثل هذا العضو الحيوي ، والحفاظ عليها بصحة جيدة طوال الحياة ،تنتج كليتنا هرمونات تنظم ضغط الدم (مثل الرينين والأنجيوتنسين) وهرمون (إرثروبويتين) الذي يحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء في نخاع العظام ينشط فيتامين د ، الذي ينظم استقلاب الكالسيوم والعظام ؛ يتفكك هرمون الأنسولين ، الذي ينظم مستوى السكر في الدم .
يجب أن يكون مرضى السكري حذرين
الأشخاص الذين يمارسون التمارين لديهم جسم قوي ويتخلصون من السمنة ويحافظون على الوزن المثالي . وبالتالي ، يمكن الوقاية من الأضرار التي تصيب الكلى بسبب أمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم. يعد تلف الكلى الناتج عن مرض السكري سبب الفشل الكلوي لدى 30-40 بالمائة من المرضى الذين يتلقون علاج غسيل الكلى اليوم. يمكن حماية الكلى من الآثار السلبية لمرض السكري عن طريق الحفاظ على مستوى السكر في الدم وضغط الدم ضمن الحدود الطبيعية مع العلاج الدوائي المناسب والنظام الغذائي وبرنامج التمارين الرياضية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري (زيادة الوزن ، وعدم النشاط ، والإصابة بمرض السكري في أسرهم ، وما إلى ذلك) قياس مستوى الجلوكوز في الدم مرة واحدة في السنة ، مما قد يتيح الكشف المبكر عن مرض السكري وبدء العلاج الفعال دون تأخير.
النعناع بدلا من الملح
مشيرة إلى أنه بالإضافة إلى مرض السكري ، قد يكون ارتفاع ضغط الدم عاملاً يؤدي إلى مرض الكلى المزمن ، تطور مرض الكلى يتسارع مع ارتفاع ضغط الدم ،في وجود ارتفاع ضغط الدم ، قد يكون السبب هو مرض الكلى المزمن. يعتبر ارتفاع ضغط الدم اليوم فعالاً للغاية في تطور أمراض الكلى المزمنة لدى الأفراد المصابين بالسكري أو غير المصابين به. بالمقارنة مع عامة السكان ، فإن الأفراد المصابين بمرض الكلى المزمن لديهم نسبة أعلى من ارتفاع ضغط الدم. النظام الغذائي الصحي يمنع تطور ارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى المزمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية. من أهم قواعد النظام الغذائي الصحي هو تقليل استهلاك الملح. لهذا ، سيكون من المفيد عدم وضع الملح على المائدة وتذوق الأطباق بالبهارات والأعشاب (النعناع والزعتر وما إلى ذلك). يبلغ متوسط استهلاك الملح اليومي في بلدنا حوالي 18 جرامًا. يُعد تفضيل الأطعمة الطازجة بشكل خاص في برنامج التغذية ، وشطف الأطعمة المعلبة (مثل الخضروات والبقوليات واللحوم والأسماك) قبل الاستهلاك أمرًا مهمًا من حيث تقليل تناول الملح.
ما هي الحالات التي تؤثر على الكلى؟
وبحسب الرأي العلمي فإن تناول 1.5-2 لتر من الماء يومياً ضروري للصحة. وفقًا للباحثين ، فإن استهلاك السوائل بشكل كافٍ يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة. يتسبب التدخين في انخفاض تدفق الدم الكلوي. عندما ينخفض تدفق الدم ، لا تستطيع الكلى التصفية بشكل كافٍ وتتراكم الفضلات في الجسم. يمكن أن تتسبب الأدوية التي يتم تناولها في الجسم بدون وصفة طبية في بعض الأحيان في تلف الكلى بغض النظر عن الجرعة والمدة المستخدمة ، وأحيانًا لا تعتمد بأي حال من الأحوال على الجرعة. إذا كان لديك واحد أو أكثر من العوامل عالية الخطورة ، فيجب عليك فحص وظائف الكلى مرة واحدة في السنة. مرضى السكري ، ارتفاع ضغط الدم ، السمنة المفرطة ، الأفراد المصابون بأمراض الكلى في أحد أفراد أسرهم يجب عليهم استشارة أخصائي وإجراء الفحوصات التي يخطط لها الطبيب فيما يتعلق بأمراض الكلى المزمنة.
ما هي التطورات في العلاج؟
بصرف النظر عن مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم ، هناك خطر الإصابة بأمراض الكلى لدى الأشخاص الأكبر سنًا (أكثر من 60 عامًا) ، الذين يستخدمون باستمرار الأدوية المضادة للروماتيزم أو العلاج الكيميائي ، والذين يعانون من أمراض الكلى في أسرهم. حقيقة أن المرضى يمكنهم تلقي علاج غسيل الكلى في المنزل قد زاد من راحة حياة مريض غسيل الكلى. بالإضافة إلى ذلك ، وبفضل تطور جهاز غسيل الكلى حتى إذا كانت فصيلة دم المتبرع غير مناسبة ، يتم تحقيق النجاح في زراعة الكلى.
